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喝粥容易消化糖尿病患者血糖升得速度快

2017-02-17 来源:糖友无忧网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果吃得太多,或者少吃一顿,这种不按时吃饭的习惯,易导致下一餐前低血糖,下一餐饮食摄入超过正常水平,影响到血糖控制,所以还是主张少吃多餐。

   喝粥容易消化糖尿病患者血糖升得速度快

 
  咨询人:读者赵女士
 
  专家:华商晨报名医内分泌名医、沈阳医学院附属第二医院内分泌科主任时艺珊
 
  问:血糖控制是不是吃得越少越好呢?都说喝粥降血糖,是不是啊?
 
  答:很多患者都询问过类似的问题,这是糖尿病患者的认识误区。
 
  如果吃得太多,或者少吃一顿,这种不按时吃饭的习惯,易导致下一餐前低血糖,下一餐饮食摄入超过正常水平,影响到血糖控制,所以还是主张少吃多餐。
 
  另外,煮熟煮烂的食品以及含水多的食物容易消化吸收,血糖升高的速度快。
 
  米饭、馒头消化慢,血糖升高的速度也慢,血糖控制差的患者应改变多喝稀饭的习惯。
 
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