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研究发现:喝全脂奶防糖尿病

2017-02-17 来源:糖友无忧网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这项研究表明,乳制品中的脂肪对于预防2型糖尿病起到了重要作用,适当摄入全脂乳制品对健康大有裨益。

   研究发现:喝全脂奶防糖尿病

 
  瑞典研究者的一项研究成果显示,喝全脂奶能将患上2型糖尿病的风险降低23%。
 
  研究团队对约2.7万名年龄为45~74岁的人进行了为期14年的追踪调查,发现有2860名参与者患上了2型糖尿病。研究人员控制了其他风险因素(如年龄、性别、季节、饮食习惯、总的能量摄入、身高体重指数、从事的体力活动量、吸烟、酗酒与否和教育程度)后发现,与不摄入全脂乳制品的人相比,每天摄入180毫升全脂牛奶的人,患2型糖尿病的风险降低了23%。
 
  这项研究表明,乳制品中的脂肪对于预防2型糖尿病起到了重要作用,适当摄入全脂乳制品对健康大有裨益。
 
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