2型糖尿病是属于胰岛素还能分泌,但是胰岛部分功能受损,跟1型糖尿病不同的是,2型糖尿病可以根据治疗逐渐是胰岛功能增强,而1型糖尿病则是胰岛功能完全没有了,只能依靠注射胰岛素维持正常的血糖值。
可是2型糖尿病的患者最担心的是,即使我吃药了,但并不想运动,血糖还是难以控制,或者说是有效果,但不明显。2型糖尿病除了药物控制血糖,还用在饮食上多加注意,饭后增加运动量,如此才是最好的控糖方法。
我们来说说2型糖尿病患者应该怎样调整饮食结构,才能更好的控制血糖,远离并发症。
草拟2型糖尿病一天食谱,仅供大家参考,可根据自身情况询问医生做出修改。
早餐
早餐一天中最重要的一餐,品种和量必须讲究均衡。
主食:高纤维食物(馒头、高纤维饼干)
副食:牛奶、小米粥、水煮蛋
这样不管是蛋白质还是糖分都得到了相应的补充。
午餐
午餐的搭配要讲究营养均衡,为下午的工作和生活提供相应的能量和精神状态,所以午餐怎么吃就是门学问。
主食:米饭、面食
副食:精肉、鱼肉、鸡鸭肉根据个人情况适度食用、凉拌蔬菜、豆制品
如此,既保证了营养的摄入,有能保持糖分和脂肪的含量在可控范围。
晚餐
晚餐是最不重要的一餐,对于非糖尿病患者一瓶酸奶都能解决,但对于糖尿病患者来说,不能不吃,只需裹腹即可。因为糖尿病患者要服用降糖药,晚餐是必须吃的,以防夜间低血糖发生危险。
主食:小米粥、红豆粥
副食:蔬菜、豆制品、海带汤
睡前,喝一杯300毫升的牛奶,有助营养。
很多人觉得粥会是血糖升高的快,但小米粥还可以吧,营养丰富,少喝就可以了,具体的可以咨询医生,遵医嘱就OK。
如此,我们科学的进行进餐活动,不仅血糖可以控制在正常范围,还能减少低血糖的发生影响我们的生活和生命健康。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5