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然谷——糖尿病专用穴

2017-02-10 来源:糖友无忧网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:然谷穴有一个功效,那就是受到刺激以后,会使口中分泌大量唾液。唾液分泌得多了,口中也就不觉得那么渴了,口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。

   不知不觉中,我们身边患有糖尿病、高血压的病人越来越多了。为了控制病情,他们大把大把地吃药;为了保证药效,也是不吃这个、少吃那个——年轻的时候,想吃没得吃,如今有了吃的吧,却又不能吃。尤其是糖尿病患者,一切酸甜软烂的东西都要忌口,就怕一个不当心,便会影响疗效。看着他们眼馋的样子,真让人不忍心。其实,想要达到更好的治疗效果,限制饮食并不见得是最好的方法。这里,我就给大家介绍一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。

 
  糖尿病在中医上称为“消渴”。汉代张仲景《金匾》载有:“渴欲饮水不止……渴欲饮水,口干舌燥。”糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱,许多人在夜间不得不备上一杯水用来解渴。现在,你不用那么麻烦了,只要在睡前刺激然谷穴就可以了。
 
  然谷穴有一个功效,那就是受到刺激以后,会使口中分泌大量唾液。唾液分泌得多了,口中也就不觉得那么渴了,口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。还有,糖尿病患者之所以会感到内心烦乱,是因为心火太大。然谷穴是肾经上的穴位,肾经属水,刺激然谷穴就可以将肾水引下来。水能灭火,帮助我们把心火浇灭,心中自然也就不会烦乱了,晚上睡觉就会踏实许多。
 
  找然谷穴时,可以先找到脚的内踝骨,在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨,高骨的下缘就是然谷穴。但是这个位置的精气埋藏得较深,所以在刺激时一定要用力。按下去,当感觉有酸胀感时再松开,再按下去,再松开。如此反复10~20次。当酸胀感再也不退去的时候,火候就算到了。记得,双脚上的然谷穴都要进行按摩
 
  你可能会说:吃了那么多年药,这糖尿病都治不好,这么一个穴位就给我治好了?当然不是,糖尿病的成因复杂,到目前为止,医学界还没有彻底的治疗方法。但按摩穴位,却可以起到减轻症状的效果。而且,如果想只通过穴位来治疗糖尿病,需要按摩的穴位很多,在这里,我们就先拣重要的、有特殊作用的这个穴位来说。如果您在吃药的同时再配合按摩然谷穴,效果肯定会更好一些。
 
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