糖尿病合并痛风吃不对很痛苦,8招来帮你
痛风和糖尿病是两个关联性非常大疾病,可以先患有痛风继而引发糖尿病,也可以先患有糖尿病继而引发痛风,两者经常一起出现。而且两者的病因都与饮食不合理有密切的关系。
那么,糖尿病合并痛风的患者要如何做到对症饮食呢?
摄入优质的蛋白质
每日每千克体重0.8-1克,以牛奶、鸡蛋为主,肉类应煮沸后去汤食用。
控制总能量的摄入
合理增加碳水化合物的摄入,促进尿酸排出,如米饭、馒头、面食等。忌脂肪摄入过多,每日摄入量控制在总能量的20%-25%以内,以免导致尿酸排出受阻。
减少嘌呤的摄入
每日膳食中嘌呤的含量要少于100-150克。
食用嘌呤含量少或基本不含嘌呤的食物,如蔬菜水果等。避免食用高嘌呤食物:动物内脏、骨髓、水产品、发酵食物、豆类等。
饮水量每日2000-3000克
以普通白开水、淡茶水、矿泉水、菜汁等为佳。
补充B族维生素
适当多吃一些含B族维生素丰富的食物,能起到一定的抗氧化作用,减少尿酸的生成。
忌食辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜等调料
这些调味品均能兴奋自主神经,导致痛风急性发作。
忌吃火锅
因为火锅原料如牛肉、羊肉、动物内脏、海鲜、蘑菇等,嘌呤含量很高。
忌饮酒,尤其是啤酒
啤酒中的嘌呤含量很高,很容易导致写尿酸浓度增高。另外糖尿病合并痛风患者更要禁止空腹饮酒。
温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥98祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
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健客价: ¥10昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥22.5适用于风湿疼痛所致疼痛病症的止痛。
健客价: ¥39.9降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。
健客价: ¥229养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56祛风除湿,舒筋活血。用于风湿痹痛,四肢麻木,筋骨疼痛。
健客价: ¥11祛风止痛。用于偏头痛,眉棱骨痛,额窦炎。
健客价: ¥24优立通 非布司他片:痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。 十五味乳鹏丸(神水藏药):消炎止痛,干黄水。用于关节红肿疼痛,发痒,痛风,黄水积聚。
健客价: ¥958温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥65清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥12祛风除湿,活血通络,利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者,症见:肌肉酸痛,关节肿胀,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。亦用于慢性肾炎(普通型为主)属湿邪瘀阻证者,症见:反复浮肿,腰部酸痛,肢体困重,尿少,舌质紫暗或有瘀斑,苔腻等。
健客价: ¥58?活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
健客价: ¥59捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368祛风除湿,活血通络,利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者,症见:肌肉酸痛,关节肿胀,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。症见:反复浮肿,腰部酸痛,肢体困重,尿少,舌质紫暗或有瘀斑,苔腻等。
健客价: ¥36.9