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低饱和脂肪酸饮食是2型糖尿病管理的有效饮食方法

2017-01-06 来源:糖尿病  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:两种饮食均大幅提升了数个临床血糖控制和心血管疾病(CVD)风险指标.与HC组相比,GV指数及抗高血糖药物需求的改善及降低幅度在LC组最大。

  一支由美国和澳大利亚研究人员组成的团队,全面比较了极低含量碳水化合物、高不饱和/低饱和脂肪酸饮食(LC)与高含量粗制碳水化合物、低脂肪饮食(HC)对2型糖尿病(T2D)血糖控制和心血管疾病(cardiovasculardisease,CVD)风险因素的影响。

  研究方法:肥胖(n=115,体重指数34.4±4.2kg/m2,平均年龄58±7岁)2型糖尿病成人患者,随机分配至低热量LC饮食(14%碳水化合物[<50g/天],28%蛋白质,58%脂肪[饱和脂肪酸<10%])或热量相当的HC饮食(53%碳水化合物,17%蛋白质,30%脂肪[饱和脂肪酸<10%]),同时进行24周的结构性锻炼。测定指标包括:糖化血红蛋白(HbA1c)、血糖变化(GV,通过48小时连续血糖监测评价)、抗高血糖药物变化(抗高血糖药物药效得分[MES])、血脂及血压。

  研究结果:总计有93例受试者完成了为期24周的试验。2组均取得了相似的完成率(LC组79%,HC组82%)和体重减轻(LC-12.0±6.3kg,HC-11.5±5.5kg),P>0.50。

  血压(-9.8/-7.3±11.6/6.8mmHg)、空腹血糖(?1.4±2.3mmol/L)、LDL-C(?0.3±0.6mmol/L)的降低与饮食无显著相关性(P≥0.10).LC组甘油三酯水平(?0.5±0.5vs.?0.1±0.5mmol/L)、MES(?0.5±0.5vs.?0.2±0.5)、GV指数降低幅度显著更大(P≤0.03)。在基线HbA1c>7.8%及基线HDL-C<1.29mmol/L的受试者中,LC组诱导了更大幅度的HbA1c降低(?2.6±1.0%[?28.4±10.9mmol/mol]vs.?1.9±1.2%[?20.8±13.1mmol/mol];P=0.002)及HLD-C的升高(0.2±0.3vs.0.05±0.2mmol/L;P=0.007)。

  结论:两种饮食均大幅提升了数个临床血糖控制和心血管疾病(CVD)风险指标.与HC组相比,GV指数及抗高血糖药物需求的改善及降低幅度在LC组最大。

  如果能坚持24周,低饱和脂肪酸LC饮食可能是2型糖尿病管理的一种有效的饮食方法。

  该项研究的结果已发表于11月的《糖尿病护理》(DiabetesCare)杂志。

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