不吃早餐,限制热量
糖尿病患者中有不少人都不吃早餐或早餐仅吃牛奶、鸡蛋,不吃主食,以为这是限制热量的好办法,其实这是错误的。
由于糖尿病患者大都自身胰岛素分泌绝对或相对不足,不仅要求限制每天的总热量摄取,而且更要限制每餐的热量摄入,后者比前者更重要,所以三餐的热量必须均衡。有条件者还可在三餐之外加餐两次(上午9点,下午3点)。
此外,还需要注意的是,每餐主食不要过多,避免使血糖升高。
不甜的食物就可以放心吃
很多患者错误地认为,糖尿病是吃糖或甜食过量所致。因此在调节饮食中,只限制含糖量高的甜食,例如蛋糕、糖果、水果、巧克力等,而对米饭、馒头等不甜的食物不加限制,这也是一种错误的认识。
食物之所以会有甜味,是因为其含有葡萄糖、果糖、蔗糖等单糖或双糖,这些糖的摄入都会引起血糖升高。另外一些多糖类食物(如淀粉),虽然没有甜味,消化之后却会分解成葡萄糖,同样会导致血糖升高。所以,我们不能笼统地通过甜味去判断食物能否食用,应该把甜食和高糖类的食物区分开来。
只吃粗粮不吃细粮
有些患者听说膳食纤维有降糖、高脂、通便的功效,而粗粮含有较多的膳食纤维,对身体有利,因此每日只吃粗粮不吃细粮,这样做也违背了平衡膳食的原则。
如果吃太多的粗粮,胃需要分泌许多胃酸来消化,久而久之容易导致胃癌的发生。还有可能增加胃肠的负担并影响蛋白质、微量元素等营养物质的吸收,长期如此容易造成营养不良,反而对身体不利。
盲目相信果糖
目前市场上出现了不少天然果糖产品,有的广告甚至声称产品百分百从新鲜果蔬中提取,不会直接影响胰岛素分泌和血糖生成指数,糖尿病患者可放心食用。其实,果糖也是单糖的一种,是葡萄糖的同分异构体,人们食用后,往往血糖会降低。但很多糖尿病患者并不知道其中的缘由。
其实,果糖只有转化为葡萄糖后,才能被人所利用。大量食用后,果糖积聚在血管内,来不及转变成葡萄糖,会使血液中葡萄糖含量过低,严重时会造成低血糖而发生休克,这种降糖作用不仅效果短暂,还可能对糖尿病患者的健康造成不良影响。
副食随便吃
有些患者把糖尿病饮食治疗简单地理解为仅仅是控制主食,把每日主食限制很严,而随便食用鸡、鱼、蛋、豆制品等高蛋白质的副食。结果,血糖控制得不理想,即使加服降血糖药物,仍不能达到满意的疗效,其主要原因是摄入了过多的蛋白质类食物。
只吃素不吃荤
动物性食物中优质蛋白质较多,含有的营养素人体较易吸收。当然多吃荤少吃素也不科学,吃荤多必然会造成蛋白质太高,动物脂肪摄取增加。肉类食品和脂肪摄取过多正是西式饮食的通病。
无糖食物可降糖
有的糖尿病人误认为吃无糖食物能降糖,可以代替降糖药,其实这是错误的。无糖食品一般指不含蔗糖或用其它甜味剂如木糖醇代替的食物,但还是粮食做的,可转化为葡萄糖,应计算在热量内。无糖食品无降糖作用,不能代替降糖药,故仍需服降糖药。
消食导滞和胃;用于食积停滞,脘腹胀满,嗳腐吞酸,不欲饮食。
健客价: ¥11配合饮食控制,用于:? 1. 2型糖尿病。? 2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥47配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥67配合饮食控制治疗糖尿病。
健客价: ¥99利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥70配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥66调理脾胃,促进饮食。用于厌食,消瘦,消化不良。
健客价: ¥68FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥218用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥68当单用饮食疗法不足以控制血糖的非胰岛素依赖型糖尿病(2型)患者,同时应饮食控制。
健客价: ¥72配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥269用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对
健客价: ¥46用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥78米格列醇单独使用可以作为配合饮食控制的辅助手段,以改善单纯饮食控制不佳的非胰岛素依赖型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客价: ¥56当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同时应饮食控制。
健客价: ¥31.5配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥158祛风解表,健胃和中。用于体虚有风,头晕头痛,不思饮食,胸腹满闷,产妇风气。
健客价: ¥12消积化滞,行气止痛。用于饮食内停,气郁不舒,导致的胸胁胀满,胃脘疼痛。
健客价: ¥6疏风清热,化痰定惊。用于小儿感冒,因风寒袭表,食滞化热所致发热恶寒,喷嚏流涕,咳嗽有痰及不思饮食,夜啼易惊等。
健客价: ¥109适用于经饮食控制及体育锻炼疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者。
健客价: ¥37适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥74配合饮食控制治疗糖尿病。
健客价: ¥50本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥71适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥17