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降糖良方:凉开水泡茶降糖有奇效 [糖尿病知识]

2016-12-07 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每天可取粗茶10克,用凉开水浸泡5个时,每次饮50~150毫升,每天3次,一般坚持饮40~60天,即可收到效果。可见用凉开水泡茶降血糖是花钱少又能治病的一种妙法呢。

  2000年《中国民间疗法》收录了一位患病10年的糖友用凉开水泡茶控制血糖的案例。次方为日本高山大学药学研究教授森田博士经过多年研究发现:“用凉开水泡茶可降血糖”。

  该名糖友从检查出血糖高开始,每天用凉开水泡5克绿茶,每天饮3次,每次100毫升,饮过茶,再把泡过的茶叶吃了。这样断断续续地饮凉开水泡的茶3个月后,再次到医院复查,空腹血糖已降到正常范围。“凉开水泡茶”也就成了该糖友控制血糖的“秘方”。(我们曾经专门发过有关糖尿病友喝茶的文章,查看可输入关键词:喝茶)

  用凉开水泡茶防治糖尿病的方法,近年在国外也十分盛行。那么“用凉开水泡茶可降血糖”有没有医学道理呢?据日本科学家分析,在茶叶中既含有能促进胰岛素合成的物质,又含有能去除血液中过多糖分的多糖类物质。这种多糖类物质在粗茶中含量最高,绿茶其次,红茶最低。由于多糖类耐热性不强,用热开水浸泡,易使其遭到破坏,所以必须用凉开水浸泡才能发挥其作用。

  日本药学研究人员曾让1000多位糖尿病患者饮用凉开水泡的茶水,半年后随访,发现其中80%的患者病情明显减轻。除了凉开水泡茶以外,还可以用矿泉水泡茶,其药效更好。

  用凉开水泡茶的具体做法是

  每天可取粗茶10克,用凉开水浸泡5个时,每次饮50~150毫升,每天3次,一般坚持饮40~60天,即可收到效果。可见用凉开水泡茶降血糖是花钱少又能治病的一种妙法呢。

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