肥胖和超重容易诱发2型糖尿病和高脂血症等心血管疾病。对体重过高的糖尿病患者,通过饮食调整、运动疗法等方法使体重逐渐下降的同时,往往血糖也有所改善。
所以对肥胖超重的2型糖尿病患者控制体重是治疗的重要内容,而饮食调整是治疗的具体措施。降低体重须循序渐进,应由医师和营养师根据患者情况制订一个降低体重的全面计划,有步骤地逐渐下降。一般不宜用快速下降的方法。在整个治疗过程中,患者应与医师、营养师保持经常的联系。这样可以根据不同的情况及时调整饮食和运动量,以取得理想的效果。
现提供2型糖尿病超重患者的参考食谱如下:
参考食谱之一适用对象:为体重超标的中等身高、活动量较少的男性或一般活动量的女性患者。
营养成分:蛋白质70~80克脂肪40克碳水化物170~180克总能量1300~1400千卡
早餐:茶叶蛋1只番茄100克小方白豆腐干50克赤豆苡仁粥1小碗
上午加餐:低脂奶1杯全麦切片面包1片
午餐:米饭满2/3碗盐水虾100克芹菜百叶丝(芹菜150克百叶丝30克)菠菜汤(菠菜100克)烹调用油1匙
下午加餐:葡萄6~8粒
晚餐:米饭1/2碗萝卜炖牛肉(萝卜150克瘦牛肉100克)拌黄瓜200克魔芋丝烹调用油1匙
晚餐后加餐:纯豆浆1杯(全日用盐4克)
参考食谱之二适用对象:为中等身高、体重超重、一般活动量的男性患者。
营养成分:蛋白质85~90克脂肪45克碳水化物210~220克总能量1600千卡
早餐:低脂奶1杯煮鸡蛋1只荞麦面粉花卷3只(共用荞麦粉及面粉75克)拌海带丝1盘(海带丝50克麻油少许)
午餐:米饭3/4小碗砂锅(白菜300克豆腐300克瘦肉片30克虾仁30克香菇1只)麻油半匙
下午加餐:番茄1~2只
晚餐:青菜面条(青菜300克干面条75克)香菇烩鸡片(香菇3只鸡片90克)烹调油1匙
晚餐后加餐:纯豆浆1杯(全日用盐4克)
纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥36.5益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥178滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥69.8益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158