便秘是老年人常见症状，它是指食物残渣在肠腔内滞留时间过长，使水分过多地被吸收，以致排便次数减少，大便干结，不易排出。
老年人便秘的原因
①老年人活动减少,肠蠕动缓慢，直肠肌肉萎缩，张力减退，加上腹部肌肉萎缩，致使排便无力。
②老年人常以细软食物为主,因老年人牙齿已不全，咀嚼不利，所以吃东西只能以细软食物为主，由于食物中缺乏粗纤维，形成的粪便对直肠粘膜充盈扩张缺乏足够的感觉冲动，排便反射大为减弱而发生便秘。
③药物因素
如镇静剂、吗啡、可待因、铁盐、钙片、氢氧化铝等，常可引起便秘。
④疾病因素
患痔疮、肛裂病人，为了避免疼痛和出血，而有意识地控制便意，久之发生便秘。此外，便秘可作为结肠癌、胰腺癌、甲状腺功能减退等重要疾病的一个症状，值得注意。老年人便秘一般是逐渐发生的，便秘可以是暂时的，原因消除后即可通便。有些习惯性便秘常带给老人极大痛苦，甚至产生食欲减退，腹胀。因大便时间长，再加用力，可造成疝气、痔疮出血、肛裂等。偶尔也可诱发脑血管意外，急性心肌梗塞等疾患，因此要重视老年人的便秘。
老年人便秘的防治
防治老年人习惯性便秘最好的方法是自我保健，尽可能少用泻药，对益寿延年大有好处。
①建立按时排便的习惯无论是否有便，每天都要在早晨起床或睡觉前按时大便。
②调整膳食
平时多吃些含纤维素的绿叶蔬菜和水果，因植物纤维素可对肠道持续性刺激，增加肠蠕动，缩短粪便在结肠内运转时问。每
天早晨饮用一杯温开水，傍晚一匙蜂蜜冲开水喝，有利于通便。
煮红薯叶做菜吃，通便效果良好。常饮酸奶或吃核桃、红薯、香蕉等，也有促进通便作用。
③加强运动
老年人根据自己体力选择运动，持之以恒，如每天练习早晚做仰卧起坐，经常做收肛动作，能增强提肛肌的力量。可做腹部
按摩运动，将两手按摩腹部，全力放松，以肚脐为中心，先从右往上旋到左，再从左往下旋到右，按摩20次，每天坚持锻炼，有助排便。此外，打太极拳、散步、做保健操等都是预防便秘的好方法。
④精神调理
便秘的人容易脾气急躁，反过来又加重便秘。精神愉快可改善植物神经对肠蠕动的调节，从而建立健全排便反射。因此，老年人应养成饭后散步的习惯，常听音乐可使精神得到良好的调养。
⑤药疗和食疗
通过医院检查，未发现器质性病变的老年人，治疗便秘时，尽量用温和的药物，如开塞露或肥皂片塞肛导泻。中药可用麻仁
丸6～9克，睡前或清晨空腹1次服，或用胖大海、决明子以开水泡服代茶饮。
便秘是许多疾病的一个症状，治疗便秘应去除病因。必要时也可用泻药，在医生指导下适当应。对于年迈体弱的顽固性便秘者，应采用综合疗法才能显效。
润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。
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健客价： ￥135养阴和胃。用于胃痛灼热，嘈杂似饥，口咽干燥，大便干结；浅表性胃炎。胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。
健客价： ￥23养阴和胃。用于胃痛灼热、嘈杂似饥，口咽干燥，大便干结，浅表性胃炎，胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适。
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健客价： ￥35清热解毒，疏肝利胆。用于乙型肝炎，辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为：肝区热痛，全身乏力，口苦咽干，头晕耳鸣或面红耳赤，心烦易怒，大便干结，小便少而黄，舌苔黄腻，脉滑数或弦数。
健客价： ￥15清热解毒，疏肝利胆。用于乙型肝炎，辩证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为：肝区热痛，全身乏力，口苦咽干，头晕耳鸣或面红耳赤，心烦易怒，大便干结，小便少而黄，舌苔黄腻，脉滑数或弦数。
健客价： ￥17.8益气养阴，滋肾健脾。用于II型糖尿病属气阴两虚、脾肾不足证，症见倦怠乏力、气短懒言、自汗盗汗、口干口渴、五心烦热、腰膝酸软、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干结等。
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健客价： ￥4651、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。（肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎；紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。）
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