消瘦型2型糖尿病患者的参考食谱
维持理想的体重是保持健康的必要条件。体重过高会诱发心血管等系统的多种并发症。体重过低可导致免疫力下降。因此,维持理想体重是糖尿病治疗中不可忽视的问题。确定体重是否在正常范围,一般有以下两种计算方法:一是以身高(厘米)-105=体重(千克),±10%内为理想范围。另一种BMI=体重(kg)/身高2(m2),体重指数18.5~24为理想范围。如体重<正常值×0.9或体重指数<18.0,一般就认为属于消瘦。对于消瘦型患者,其能量的供给应稍高于正常值者。但每一个患者的具体情况不同,还需因人而异,以下食谱仅供参考。
参考食谱之一
适用于身高170厘米,体重50千克,一般活动量的男性患者。
营养成分:蛋白质75~85克脂肪50~60克碳水化物280~300克总能量1950~2100千卡
早餐牛奶1杯煮蛋1只菜肉大包2只(菜100克、肉末30克、面粉100克)
午餐米饭1小碗(稍满)冬瓜炖大排1块(去肥)茼蒿菜(蓬蒿菜)200克烹调用油1匙
下午加餐草莓100克
晚餐米饭1小碗清蒸昌鱼100克刀豆150克荠菜豆腐汤(荠菜50克、豆腐200克)烹调用油1匙
晚餐后加餐牛奶1杯切片面包1片
参考食谱之二
适用于身高160厘米、体重44千克、一般活动量的女性患者。
营养成分:蛋白质70~75克脂肪50克碳水化物225~250克总能量1650~1750千卡
早餐牛奶1杯菜肉大馄饨10只
上午加餐番茄1只
午餐米饭1小碗芹菜豆腐干肉丝(豆腐干半块、瘦肉25克、芹菜100克)蒸蛋羹(蛋1只)烹调用油1匙
下午加餐西瓜带皮250克
晚餐馒头1只(面粉50克)木耳黄焖鸡(木耳少许、鸡100克)塔菜200克黄豆芽汤(黄豆芽50克)烹调用油1匙
晚餐后加餐苦荞麦糊1小碗(苦荞粉25克)
温补肝肾,益精养血。用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
健客价: ¥750温补脑肾,益心填精。用于阳痿,抑郁,滑精,早泄,体虚,消瘦,神经衰弱。
健客价: ¥138调理脾胃,促进饮食。用于厌食,消瘦,消化不良。
健客价: ¥68健脾胃,助消化,用于小儿脾胃气虚,消化不良,体质消瘦。
健客价: ¥38补气养血,健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏,倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥40补气养血、健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏、倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥59破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥34补气养血,健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏,倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥55滋肾养阴,益气生津。用于气阴两虚所致的消渴病,症见多饮、多尿、多食、消瘦、体倦乏力、眠差、腰痛;2型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥20健脾消滞,利湿止泻,清热除烦,驱虫治积。用于食滞及虫积所致的厌食消瘦,胸腹胀闷,泄泻 腹痛,夜睡不宁,磨牙咬指。
健客价: ¥5调经散寒。用于气血不足,虚弱消瘦,月经不调,行经腹痛,寒湿带下。
健客价: ¥35健脾益胃,化湿消滞。用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀,腹泻便溏。
健客价: ¥36益气健脾,消食化积。适用于脾虚夹滞所致的不思饮食,精神不振,形体消瘦,助治疗。
健客价: ¥39温肾补脾,养血益静。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳痿遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体消瘦,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥158滋阴、清热、生津。用于消喝病气阴两虚内热症,症见口渴多饮,消谷善饥,形体消瘦,气短乏力,自汗盗汗及五心烦热。
健客价: ¥48益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21健胃消食,去积驱虫。用于小儿疳积,消瘦烦躁,食欲不振,夜睡不宁,腹胀呕吐。
健客价: ¥15生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥65益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17健脾补肾,化瘀解毒。适用于脾肾两虚,血瘀蕴毒型肿瘤患者放、化疗前后,可以改善精神倦怠,乏力懒言,形体消瘦等症状。
健客价: ¥260生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥115健脾消滞,利湿止泻,清热除烦,驱虫治积。用于食滞及虫积所致的厌食消瘦,胸腹胀闷,泄泻腹痛,夜睡不宁,磨牙咬指。
健客价: ¥43