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糖友皮肤瘙痒冬季重,治疗需要三管齐下

2016-11-23 来源:糖尿病天地  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多糖友不得不忍受瘙痒的困扰,尤其是在冬季。在改善瘙痒症状方面,中医治疗能够从全身入手,往往有着不错的效果。

  糖尿病合并皮肤瘙痒症是指糖尿病患者无皮肤原发性损害,而以皮肤瘙痒为主要临床表现的皮肤病,严重者可出现抓痕、血痂、皮肤肥厚和苔藓样变。很多糖友不得不忍受瘙痒的困扰,尤其是在冬季。在改善瘙痒症状方面,中医治疗能够从全身入手,往往有着不错的效果。小编为大家总结了以下三方面治疗,结合使用才能收到更好的疗效。

  (1)饮食+运动

  糖友们首先应严格遵照糖尿病饮食要求,并在此基础上,食用某些具有缓解皮肤瘙痒症状的药物。如应多吃寒凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等,忌辛辣、肥甘厚味。

  而运动方面,除了常规的运动方法,可以尝试一些中国传统保健运动,如太极拳、松静功、内养功等。有研究显示,这些功法通过“松、静、守、息”使过度兴奋的大脑皮层松弛下来,缓解紧张、焦虑情绪,调节植物神经功能,全身肌肉、关节、脏器都得到放松,可以抑制瘙痒的发作。

  (2)心理调摄

  瘙痒很多时候是越痒越急,越急越痒,因此心理调摄很重要,大家不妨尝试以下三种方法:

  ①移情法

  将注意力从皮肤上移开,丰富业余生活,积极参与家人聊天,分散对皮肤的注意力,使瘙痒不发生或发生的程度较轻。

  ②自控法

  当身体某处发生瘙痒时,患者应尽量稳定情绪,不烦不燥,坚信自己能够控制,同时用手轻轻拍打痒处,或涂擦医生给予的外用止痒药,这样瘙痒会很快缓解,不会向它处扩散。

  ③音乐文娱法

  欣赏轻松优美的乐曲、奕棋、抚琴、书法、绘画等可陶冶性情,消除杂念,使人乐在其中,心平气和,有利于瘙痒性皮肤病的恢复。

  (3)中医药

  中医认为皮肤瘙痒症多由外风、内风和瘀血引起,因此治疗上宜以消风活血为主,临床常用疗法有三种:

  ①辩证开汤药

  中医将皮肤瘙痒症主要分为风热郁滞肌肤证、血热动风证、阴虚血燥证、下焦湿热证、瘀血内阻证等证型,有针对性的给予不同的方剂,具体请关注本刊明年第一期杂志。

  ②穴位注射

  临床上有人采用穴位注射配合汤药治疗,收到不错的效果。例如,外阴瘙痒者,可取会阴、双侧血海、肝俞,用异丙嗪做穴位封闭。

  ③外治法

  苦参酒:苦参、百部、野菊花、凤眼草、樟脑。将前四种药装入大口瓶内,加入75%酒精(或白酒)5000mL泡7d后去渣,加樟脑溶化后备用。用毛笔刷外涂瘙痒部位。外阴瘙痒者可用苦参、蛇床子、石榴皮、明矾水煎外洗。

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