空腹血糖、餐后血糖哪个更重要

　　空腹血糖、餐后血糖哪个更重要

　　什么是空腹血糖

　　空腹血糖（FPG）是指在隔夜空腹（至少8-10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛B细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。

　　餐后血糖是指吃完饭后的血糖，临床上是指餐后2小时的血糖。计算时间是从吃第一口饭时至饭后2小时的血糖。餐后血糖的正常与否具有特别重要的意义。

　　很多糖尿病病人到医院看医生时，会主动要求：“医生，我特意空着肚子来的，帮我测一下血糖”，病人为排除糖尿病，也会常规化验一个空腹血糖。这说明，现在随着糖尿病科普知识的普及，多数病人认识到，空腹血糖控制很重要。

　　其实，餐后血糖同样重要。因为，只有晨起时是严格意义上的空腹，我们一天中大部分的时间是处于“饭后”状态，不但空腹血糖要控制好，餐后2小时血糖更要控制好。我们知道，在高血糖状态下，器官泡在“糖水”里久了，会出现各种并发症。糖尿病的各种慢性并发症一般在患糖尿病5年之后开始出现，其发生的早晚和严重程度与血糖、血脂、血压等控制好坏有直接关系。仅仅空腹血糖得到控制，而不注意餐后血糖达标，就意味着糖尿病病人的脏器大多数时间仍被糖水浸泡，仍不能避免并发症的发生。经年累月的高血糖，严重损害了体内的血管、神经，最终导致肾功能衰竭、失明、心肌梗死和糖尿病足（烂脚）。据统计，糖尿病使冠心病患病率增加2~4倍，心肌梗死增加10倍，脑中风增加3~4倍，肢体坏疽增加15倍，尿毒症增加17倍，双目失明增加25倍。有资料显示，美国今每年有80000多例因为糖尿病造成的脚趾、脚或腿的截肢手术，是造成患者致残、生活质量下降甚至致死的主要原因。

　　很多临床研究表明，糖尿病患者如果能长期有效地控制血糖，可阻止或延缓慢性并发症的发生和发展。英国大型的UKPDS临床研究发现，血糖控制理想可使任何糖尿病相关终点减少12%，微血管病变终点减少25%，心肌梗死下降16%，12年时的视网膜病变降低21%，12年时白蛋白尿下降33%。DCCT研究证实，1型糖尿病病人强化血糖控制可使视网膜病变的发病降低76%，视网膜病变的恶化减少54%，蛋白尿减少54%，神经病变减少60%。因此，糖尿病病友们请别忘记，定期到医院测测饭后血糖，若能达到每顿饭后的血糖都控制在8.0毫摩尔/升以下，您就会给自己创造一个光明的未来。