一般来说,餐后血糖比空腹血糖要高一些,但不能超出太多,餐后2小时血糖正常不超过7.8毫摩尔/升,如果经常超过11.1毫摩尔/升,将会导致许多并发症,如眼底视网膜病变、肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等。因此,糖尿病患者不仅要使空腹血糖控制满意,而且要使餐后血糖保持在良好水平,这样才能减少并发症的发生。
从源头抓起,科学饮食
大多数糖尿病患者都知道要少食多餐、限制饮食总量、按食物热量安排饮食,但知道按“食物血糖指数”搭配进餐的人并不多。所谓“血糖指数”是指某种食物升高血糖的效应。高血糖指数的食物消化快、吸收快、葡萄糖释放快,这对餐后血糖的控制不利。因此,在保证总热量的前提下,可选择食用低血糖指数的食品,如荞麦、燕麦、黑麦的血糖指数都在55以下,属于低血糖指数的食物,可适当增加食用的比例;像糯米、南瓜、马铃薯泥的血糖指数都在75以上,属于高血糖指数的食物,应尽量少食用。
进餐后适量运动
进餐后适量的运动对降低餐后血糖大有帮助,较为适宜的运动时间是餐后60~90分钟,此时不容易出现低血糖反应,同时避免了对消化系统的影响。同时,每次运动锻炼时间应持续30分钟以上。选择有节奏的全身性运动,使全身各处都得到锻炼,如做操、打拳、跳交谊舞等,既能锻炼全身,又令人感兴趣,有利于长期坚持。
针对性用药
对于饮食和运动疗法仍不能有效控制餐后血糖的患者,可针对性地选择降低餐后血糖波动的药物。
1.非磺脲类胰岛素促泌剂瑞格列奈(诺和龙)、那格列奈(唐力)等。此类药物对糖尿病患者恢复早期相(第一时相)胰岛素的分泌功能具有起效迅速(10分钟)、达到血药浓度的高峰快(30分钟)、作用持续的时间短(2~4小时)等特点,其药效达到高峰的时间与患者餐后血糖出现高峰的时间基本一致,因此,能有效地降低糖尿病患者的餐后高血糖,且不容易使其发生低血糖。
2.α-糖苷酶抑制剂阿卡波糖(拜唐苹)、伏格列波糖(倍欣)等。此类药物可通过延缓肠道对碳水化物的吸收来降低糖尿病患者的餐后高血糖,而且不易使其在下一餐前发生低血糖,以达到平稳降糖的目的。
3.超短效胰岛素类似物门冬胰岛素(诺和锐)、赖脯胰岛素(优泌乐)等超短效胰岛素类似物,此类药物通过对胰岛素结构上的修改,可降低胰岛素分子的聚合性。糖尿病患者经皮下注射该类药物后能够迅速见效,而且药效达到高峰的时间与患者餐后血糖出现高峰的时间也基本一致。因此,糖尿病患者在餐前即刻(不必提前半小时)注射该类药物便可很好地控制其餐后血糖,而且不容易发生低血糖,从而可有效地避免其餐后血糖发生明显的波动。
在糖尿病患者治疗的过程中,我们既要重视对血糖的严格控制,又要尽可能地降低餐后血糖的波动性,只有这样,才能延缓糖尿病并发症的发生和发展,提高糖尿病患者的生活质量。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5