2型糖尿病患者吃东西的正确方法

　　2型糖尿病所有的治疗原则都是围绕着控糖来进行的，饮食也是治疗糖尿病重要的一部分，食物的摄入对糖尿病血糖的影响也是最为直接的。吃的好与不好，都会直接影响到是否能有效抑制糖尿病血糖波动问题。下面就给大家介绍一些2型糖尿病患者吃东西的正确方法，希望对2型糖尿病患者有所帮助。

　　2型糖尿病错误饮食观点1、饮食控制只要不吃糖就行：的确单糖容易引起血糖升高，但是控制总热量的摄入才是糖尿病病人最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。

　　正确方法：控制总热卡的摄入是关键。

　　2型糖尿病错误饮食观点3、水果不能吃：很多病人认为水果是甜的，不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用，因为水果含有丰富的可溶性纤维，丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点，比如要在两餐之间吃，选一些血糖生成指数低的水果，如樱桃、李子、柚子。

　　正确方法：注意空腹血糖，水果的摄入时间、数量、种类。

　　2型糖尿病错误饮食观点2、饭要少吃：饭就是糖，要少吃。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成酮症酸中毒。

　　正确方法：可以用粗粮代替主食，但是不能不按比例的减少主食摄入。

　　2型糖尿病饮食既要保证自己营养物质的需求，又不能影响到血糖的波动，因此，饮食在2型糖尿病的治疗中显得很关键。如果对饮食不是很熟悉的2型糖尿病患者，可以咨询医院专业糖尿病专家，通过医生的建议来合理化自己的饮食，帮助自己康复。