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米饭和馒头对于升高糖尿病人血糖的效力相差大吗

2016-09-28 来源:康爱多网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。

  膳食纤维有降糖、降脂、通大便的功效,粗粮含有较多的膳食纤维而对身体有益,是对糖尿病患者非常有益的食物类型之一,不过,无论吃什么食品,都应当适度,并且合理搭配,所以糖尿病患者不能只吃粗粮不吃细粮,可以选择馒头和米饭,那么,米饭和馒头对于升高糖尿病人血糖的效力相差大吗?

  糖尿病的饮食是每天严格控制的,不同的营养成分需要摄入的量是不同的,所以在选择食物的过程,糖友们要知道食物的主要营养成分,才能比较好的把握吃多少的问题。米饭和馒头是主食,是否他们之间的含淀粉量对血糖升高的效力相差很大?

  馒头和米饭对于升高血糖的效力基本是同等的,因为面粉、米饭所含的碳水化合物、血糖指数都是非常相似的,应该对血糖高低的影响没有特别大差异,即使有影响也应在其他条件不变的情况下监测血糖后再下定论。

  糖尿病饮食治疗的黄金法则告诉我们一切饮食都要控制在总热量范围内。糖尿病禁忌吃的谷类有:油饼、糯米、油面筋等。所有的无糖食品,包括无糖面包、饼干这些本身就是碳水化合物,就含有糖分,此这类食品仍应计算入总热量范围内,但它们可以改善单调的口味,提高生活乐趣,但是也要有所节制。

  糖尿病的治疗和预防推荐药品

  盐酸二甲双胍片:用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降血糖作用,还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。

  瑞格列奈片:可与二甲双胍合同,与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。

  阿卡波糖片:适用于配合饮食控制治疗糖尿病,用餐前即刻整片吞服或与前几口食物一起咀嚼服用,剂量因人而异

  盐酸吡格列酮片:用于2型糖尿病,可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍类或胰岛素合用。

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