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糖尿病患者可以做剧烈运动吗

2016-09-28 来源:康爱多网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:还有一些应激情况包括各种感染,心或脑血管病变尚未稳定之时,糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态的恢复期都不适宜做大量运动。

  糖尿病由于血糖高,需要降低血糖含量。而运动会消耗人体能量,那么,糖尿病患者可以做剧烈运动吗?

  糖尿病的治疗方法主要包括三种:饮食方法是基础、药物方法是必要手段(参芪降糖颗粒:主治消渴症,用于II型糖尿病)、运动方法是辅助,也就是在饮食控制的基础上,进行药物控制,并且辅以合理的运动。饮食方法有很多,如用豆制品代替肉食,豆制品的种类繁多,豆腐、豆干、豆浆、豆皮,还有臭豆腐,总有一些是你喜欢的,菜谱就更多了,如双菇豆腐。药物方法最好是去医院由专业的医生给你安排,自己选择药物,若是耽误或者加重病情就得不偿失了。运动方法是辅助调节血糖的,如坐办公室的糖友们可以做做降糖操,可以增强末梢组织对糖的利用,改善糖代谢使血糖下降。

  关于运动方法需要注意以下提到的情况了:

  1、糖尿病肾病、眼病以及大血管并发症的患者不宜做剧烈运动,容易造成相关病变的恶化.

  2、在注射完胰岛素后不吃东西直接运动很容易出现低血糖的现象.

  3、还有一些应激情况包括各种感染,心或脑血管病变尚未稳定之时,糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态的恢复期都不适宜做大量运动。

  除了以上的特殊情况外,糖尿病病人没有完全卧床休息的必要,而应该坚持一定量的运动,那怕是局部锻炼。关键的问题在于运动方式和运动量要适宜。

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