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石器时代饮食有益糖尿病患者

2016-07-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为了找出最适合糖尿病患者的饮食方式,数十名患有2型糖尿病的患者参加了一项对比试验。12个星期后,26%,沿用其他饮食习惯的患者则只下降了7%。

  研究发现,旧石器时代的人很少吃粮食,更不吃精制包装食品,也不吃乳制品,不吃植物油。他们没有烹调,生吃鱼类、海鲜、瘦肉、坚果、蔬菜、水果等。

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  为了找出最适合糖尿病患者的饮食方式,数十名患有2型糖尿病的患者参加了一项对比试验。

  12个星期后,26%,沿用其他饮食习惯的患者则只下降了7%。

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