您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病常识 > 误区 > 糖尿病患者有时也要吃糖 低血糖时该怎么办?

糖尿病患者有时也要吃糖 低血糖时该怎么办?

2016-06-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:低血糖表现为虚汗、头晕、心跳加快、眼冒金花、颤抖、饥饿感、无力、手足发麻、说话含糊不清。严重低血糖可出现烦躁、性格改变、定向障碍、癫痫发作等表现,甚至可以引发昏迷。

  糖尿病饮食讲究少食多餐,就是为了避免血糖波动过大,其另一个好处是减少饥饿感。

  因此,建议糖友在两餐之间增加零食,但零食的热量要从正餐中刨去。例如,早饭本来吃100克馒头,可以减为75克,然后在10点左右吃几片全麦饼干或一个苹果。

  如果糖友感觉非常饿,同时伴有心慌、头昏等表现,那就是低血糖反应了,这个时候就要立刻吃糖。有的饿可以忍,这种饿却是不能忍的。

  低血糖的具体表现:

  虚汗、头晕、心跳加快、眼冒金花、颤抖、饥饿感、无力、手足发麻、说话含糊不清。严重低血糖可出现烦躁、性格改变、定向障碍、癫痫发作等表现,甚至可以引发昏迷。

  测血糖值常常低于3.8mmol/L,但对于长期高血糖控制不佳的糖尿病人,在血糖值较高时也可能出现低血糖的症状。

  低血糖的应对方式:

  1.迅速补充血糖。

  嚼1~2粒方糖、果糖,或者吃面包1~2片、饼干5~6块,如效果不理想,可以再吃一次,并及时就医。

  2.如身边的人低血糖发作,应迅速为其测量血糖。

  如果病人清醒,可喂糖水,如已昏迷,可以在口腔内涂蜂蜜等。

  3.短时间内没有缓解,拨打120或立即就医。

  低血糖的预防方法:

  1.糖尿病人要养成吃饭定时定量和定时测血糖的习惯,不擅自改变用药剂量,不擅自减餐;大量运动前咨询医生,制定合理的用餐计划。

  2.正常人注意一日三餐,确保适当的能量摄入,不可盲目节食。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝