有的糖友将“多饮、多尿”均归咎于喝水太多,只要少喝水,就可以控制多饮多尿症状,于是就盲目地控制饮水量,即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。有的则认为患了糖尿病首先就要控制饮食,那么就要多喝水。那么,患上糖尿病是应该多喝水还是少喝水?
糖尿病患者多饮的症状是如何产生的?
大家晓得,人体的肾脏对葡萄糖浓度有一个阀门的功效,当血中葡萄糖浓度低予10.0mmol/L时,这个阀门是关闭的。当血中葡萄糖浓度超过10.0mmol/L时,这个阀门则会开启,使葡萄糖进入尿中,产生尿糖。而尿中葡萄糖浓度太高时,会造成一种渗透性利尿作用,使身体内的水份跟随尿糖一起被太多地排到体外。
因身体内水份过度丢失,血浆渗透压升高,刺激口渴中枢,使病人产生口渴的感觉,就需要通太多喝水来补充丢失的水份,来缓解口渴的症状。从这里可以看出,多喝水事实上是对身体内失水的一种补充,并且多喝水还有改善血液运输功能,增进循环,加快代谢和消除酮体等作用功效,是对人体失水的一种保护性反应,因此,不仅不应限/制糖尿病患者喝水,还要鼓励多喝水。
糖友如何正确喝水?
口渴是人体本能的缺水表现,糖尿病患者因害怕“多尿”而控制饮水,不但对病情没有帮助,甚至还会出现副作用:当人体严重缺水时,就可能会引发糖尿病急性并发症,如酮症酸中毒或者高渗性昏迷,如果不及时救助会给患者带来生命危险。另外,老年糖尿病患者较容易患脑血栓,多喝水能改善血液、组织液的循环,并有助于平衡血液的粘稠度和酸碱度。
还有的人口渴的时候才喝水,不渴不喝。其实,口渴的时候表明人体已经严重缺水了,所以不要等到口渴的时候再去喝水。但喝水的时间也没有严格规定,一般每天喝2000毫升左右的水是比较适宜的。
是大口快喝,还是小口慢饮?许多人并不清楚。大部分人选择大口快喝。还有的人平时就有大口快喝的习惯。大口快喝容易将很多空气带入胃肠道,从而造成胃肠不适,而快速的喝水,会导致胃因为急剧膨胀而受刺激,使胃部细胞分泌过多的胃酸及消化酶,从而给胃粘膜造成损伤。所以糖尿病患者还是适时地晾好水,小口慢饮。
是喝热水,还是喝凉水?关于水温的这一争议,最好还是喝温水,是烧开的沸水晾好的温水,水的温度过高,容易将口腔黏膜烫伤,从而引起感染。而没有经过加热的凉水,含有较多的细菌,可能会出现胃肠道症状。
是饭前喝、用餐时喝,还是饭后喝?一般来讲,饭前喝少量的水或者汤,能起到润滑消化道的作用就可以了。有些人在用餐过程中,一边喝水一边吃饭,殊不知,人在吃饭时,口腔和胃肠道会分泌一些消化液帮助消化食物,如果在用餐过程中喝水会稀释这些消化液影响消化,长此以往,对身体健康是不利的。
饭后不宜马上喝水,这会加重胃的负担,影响食物的消化,从而引起消化不良、慢性胃病等不良后果。
值得注意的是,对于严重肾功能障碍者在少尿时,应该根据尿量来决定饮水量,一般是前一天的尿量加上500毫升左右就是第二天的饮水量。晚上休息前不要大量喝水,以免经常起夜,可能会引起血糖波动,不利于血糖的控制。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5