运动疗法在糖尿病治疗当中占着不小的位置，很多人都知道运动的好处，那么糖尿病患运动疗法的日常锻炼内容有哪些呢？年轻胖人练顶层
对于糖尿病的早期患者，如年纪较轻，体力和精力旺盛，一般比较肥胖的，最好要加强锻炼，减轻体重，要练练金字塔最顶层的加强锻炼内容。如力量训练可使骨骼坚硬、肌肉强壮、代谢旺盛。强壮的肌肉还有助于消耗更多的热量，对控制病情也有益的。
骑有氧单车、跳有氧操、中长跑等项目都可以选择进行。每周最好有两次以上的力量训练。同时，还要加长运动时间，运动形式可以多种多样，但争取每天运动不少于1小时。
老年患者练底层
对于病情发展已经比较严重，体力较差，特别是老年患者，要练金字塔底层的内容。强调的是适量运动，要限制运动强度。散步、太极、八段锦、瑜伽、慢跑都是很好的选择。
糖尿病患者可每天上午九、十点钟，练太极、八段锦、散步。每天保证至少20分钟，锻炼后以身体轻松、舒服、不累为准。
体力一般就练中层
对于大多数中年糖尿病人，体力一般，患有一杆综合征(常感冒)、易疲劳综合征(常疲倦、乏力)，糖尿病发展到中期，需要控制体重的，可以多参加一些有氧运动，有助控制病情的发展。比如做些球类运动，如乒乓球、羽毛球、篮球、网球等。还有中长距离的游泳、中速跑等。
至少一周两至三次，每次保证30分钟。另外，加入竞技的气氛，比如打篮球比赛、乒乓球比赛，可增加运动兴趣，无意中强化运动效果。运动后以不感到过度疲劳为度。
运动要见缝插针
糖尿病患者可见缝插针地活动。如起床后、工作的休息时间、淋浴后、睡觉前等。如每天进行5-10分钟的伸展运动，包括下蹲、转体、甩手等。可使过度的肌肉放松，恢复生理机能。如在宽松的状态下，双臂向上伸展，徐徐地拉引10-30秒钟。
适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价： ￥74适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价： ￥17改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时，或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价： ￥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时，或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价： ￥351.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗，血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价： ￥14.5改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时，或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价： ￥25用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价： ￥52适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价： ￥18用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价： ￥96适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不适用于1型糖尿病（例如，有酮症酸中毒病史的糖尿病患者的治疗）、糖尿病酮症酸中毒或糖尿病前驱昏迷或昏迷的治疗。
健客价： ￥161、用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平得到满意控制的2型糖尿病病人。 2、可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲胍治疗，血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价： ￥7.31、用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平得到满意控制的2型糖尿病病人。 2、可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲胍治疗，血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价： ￥16
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