就绝大多数糖尿病患者而言,运动始终贯穿于糖尿病治疗的全过程。但运动的方式、运动量、运动强度、以及运动的持续时间,应因人而异,因时而变。为保证运动安全有效,应注意以下几点。
一、糖尿病患者一般体质较弱,体育锻炼应从短时间的轻微活动开始,随着体质的增强,逐渐增加运动量,延长运动时间,不要过度劳累。
二、体育锻炼应在早餐及午餐1小时后开始,形式灵活,避免剧烈的运动。运动要有规律,并且持之以恒。运动强度相对固定,切忌运动量忽大忽小。
三、体育锻炼时,应预防低血糖反应,必要时适当加餐。
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四、病情较重的患者,体育锻炼要在医生的指导下循序渐进。必须在调整血糖、尿糖,酮症消失以后,做轻微的活动。
五、糖尿病肾病、视网膜病变、自主神经病变都属于为血光病变。这些患者在剧烈活动时易如加重微血管病变,故在运动过程中,不可过累。
六、糖尿病性心脏病、糖尿病性脑病等,都属于大动脉粥杨硬化性疾病。有这些并发症的糖尿病患者,剧烈运动可使心电图发生异常,血液凝固增强,容易引发脑血栓、心肌供血不足,还可以引发心绞痛、心肌梗死等。所以对运动量要有所限制。
七、随身携带糖尿病卡片,卡片上填写包括患者的姓名、年龄、住址、电话,并注明是糖尿病患者,如果出现意外,旁人应该如何帮助等内容。
八、运动将结束时,最好再做10分钟左右的整理活动,而不要突然停止运动。
九、每日检查双脚,尤其是在运动后需要仔细检查,发现红肿、水疱、血疱等,要及时处理。
十、运动中感觉不舒服的时候,要立即停止运动,原地休息,尽快到附近医院就诊。
清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
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健客价: ¥56滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
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健客价: ¥599生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5益气养阴,清热生津。用于气阴两虚,肺胃有热之消渴症。
健客价: ¥24益气养阴,清热生津。用于气阴两虚,肺胃有热之消渴症。
健客价: ¥25硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
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