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站桩轻松地防治糖尿病

2016-01-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:国外的一项研究结果表明,经常进行体育健身活动,有助于2型糖尿病患者的康复,并能减少各种并发症或其他疾病引起死亡的危险。

  糖尿病是严重危害人类健康的常见病、多发病。其中2型糖尿病占糖尿病总数的90%~95%,目前尚缺乏彻底根治糖尿病的特效药。

  站桩轻松防治糖尿病

  国外的一项研究结果表明,经常进行体育健身活动,有助于2型糖尿病患者的康复,并能减少各种并发症或其他疾病引起死亡的危险。例如,散步与骑车交替进行、做健康操、跑步、游泳、打太极拳等,都有很好的降糖效果。

  在众多的运动疗法中,太极拳以其良好的降糖效果,正在成为国内外研究关注的热点,也成为广大患者争相学习的首选。而站桩作为太极拳乃至中国武术的基本功,具有较好的降低血糖的作用,对防治2型糖尿病大有裨益,糖尿病患者在坚持正确、规范治疗的基础上适当选择练习,有助于辅助降低血糖,防止各种并发症的发生。

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