众所周知运动是糖尿病患者最廉价的降糖药，运动能降低血糖、增强胰岛素的敏感性、降低血脂、减轻体重，还有促进血液循环、改善心肺功能，调节神经、放松情绪、增强机体的运动能力和灵活性等作用。运动能降低血糖已是不争的事实。
忙碌不是拒绝运动的借口。经常做办公室的中年糖友们，常常以有车、有应酬，没有时间运动为借口。其实，一个人再忙每天也能抽出半小时的时间，只要你去运动了，就一定有效果。应酬多的朋友可以把在餐桌上的时间转移到运动场上，现在在运动场上谈生意也是一种时尚。
随时随地动起来。运动就是一种态度，一种习惯，运动不是一定非要专业的场地，专业的器械，只要我们愿意，家里、办公室、健身房，甚至飞机上都可以是我们运动的场地。
清热润肺，化痰止咳。用于痰热咳嗽。
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健客价： ￥7.6主治祛风止咳，除痰散结。用于肺热咳嗽，痰多，气喘，胸闷，咳痰不爽或久咳不止。
健客价： ￥6清热，安神，舒筋活络，除“协日乌素”。用于白脉病，半身不遂，风湿，类风湿，肌筋萎缩，神经麻痹，肾损脉伤，瘟疫热病芡治不愈等症。
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