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教给你预防糖尿病的绝招

2016-01-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:给孩子们表演一下你在他们那个年纪时跳舞的样子;和同事有什么事要当面说,不要写电子邮件;购物时,尽量把汽车停得离超市远一些。

  NDEP是由美国卫生与公共服务部(HHS)下属的国立卫生研究院(NIH)和美国疾病预防与控制中心(CDC)于1997年共同组织的联邦行动计划。该计划的目的是为了减少糖尿病患者的并发症发病率和死亡率,提高患者的生存质量。

  1.开始跳舞吧;

  2.给孩子们表演一下你在他们那个年纪时跳舞的样子;

  3.做家务的时候打开收音机听听音乐;

  4.和同事有什么事要当面说,不要写电子邮件;

预防糖尿病</a>的绝招" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201601/20160116181610287.jpg" />

  5.上楼时走楼梯,不要乘电梯;

  6.定期约朋友散步,不要只打电话;

  7.看电视时多走动;

  8.购物时,尽量把汽车停得离超市远一些;

  9.多看看健身的电视片

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