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玉米须能降血糖吗?

2016-01-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:玉米须能降血糖吗?很多糖友对此都表示怀疑,不知道玉米须是否有此作用。其实玉米须的降糖作用在古书里就有记载,如我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病

  玉米须能降血糖吗?很多糖友对此都表示怀疑,不知道玉米须是否有此作用。其实玉米须的降糖作用在古书里就有记载,如我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病,在《岭南采药录》里有这样的记载。并且这种降糖方法在民间里流传也是非常广的,这说明玉米须还是有一定降糖效果的。它为什么会有降血糖的效果呢?

  虽然人们在吃玉米时,都会习惯的把玉米须丢掉,对于有些人讲,这样做真的是浪费了。玉米须中含有很多的药用物质和营养物质,例如苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇、酒石酸、苹果酸等等。有关研究发现:玉米须中的皂甙类物质具有降血糖的功效,糖尿病患者在吃降糖药的同时,喝一些玉米须水进行辅助治疗,这样降糖效果就更加明显了。

  如何制作玉米须水呢?下面我们就给糖友们介绍一下:取一百克玉米,然后清洗干净,放到锅里面,加入五百毫升的水,煮五分钟到十分钟,等到水变黄就可以放凉来喝了。还可以用玉米须加瘦猪肉煮汤、或加米煮粥。食用方法还是比较多的!

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