糖尿病诱因多种，体内胰岛素分泌不足而引起的糖、脂肪以及蛋白质代谢的紊乱，致使血糖升高和尿糖出现。合理的运动负荷可使肌肉对葡萄糖的使用率递增。据测试，患者经过25～35分钟体疗后，血糖可降低16～18毫克％。体疗锻炼项目可选择下列有氧代谢运动。
第一节坐姿，两手垂于体侧
动作1．两臂（屈肘）侧平举。2～4由前向后环绕旋转两次，5～8由后向前绕旋两次（图1）。重复8～10次，共两组，间歇15～20秒。
提示两臂旋转时，上体保持正直，旋幅由小到大渐次递增，呼吸均匀。
第二节面向椅背站立（间距50～60厘米），两手扶住椅背。
动作1．上体前屈，屈肘撑椅背（图2），呼气。2．两臂伸直成俯卧撑，吸气。重复7～8次。
提示上体前俯时，腹直肌宜紧收，踝、膝部不可弯曲。
第三节并腿仰卧，两臂屈肘位于颈后。
动作1．右腿伸直，向上摆举（图3）。2．左直腿上摆，右腿随即摆落。3～4同1～2，两腿交替举摆。持续摆动30～40秒，呼吸均匀。
提示两腿举摆时，臀、膝、踝、脚趾宜绷直；摆动时，动作协调，有节律感。
第四节匍匐跪撑（前臂撑地）。
动作1．左腿伸直，向后上举，上体稍前倾（图4）。2．还原成跪撑。3～4同1～2，动作相同。两腿各交替摆举10～12次。
提示直腿向后上举时，足踝需高于头位，静止3～4秒，深吸气；下摆时，放松，呼气。
第五节坐在凳上（屈膝），两手位于体侧，两眼正视。
动作1．两脚伸直前移，两手后摆，上体前俯，状似“大鹏展翅”（图5），吸气。2．还原成预备姿势，呼气。共2～3组，每组6～次8次，间歇20-30秒。
提示上体前倾时，头、颈部保持正直，两臂尽全力后摆，肩带肌宜舒张，有伸展感。
第六节屈膝坐地，两手抱膝。
动作1．上体后倒，两腿伸直成仰卧（图6），呼气。2．仰卧起坐，吸气。3～4同1～2，重复7～8次。
提示后倒成仰卧时，动作宜缓慢，提高腹直肌肌力，促进去脂减肥功效。
第七节俯卧，两臂屈肘撑地。
动作1．两肘撑地，上体昂起，两腿向后上方振摆（图7），吸气。2．摆落成俯卧，呼气，重复7～8次。
提示上体昂仰和两腿后摆力求最大限度，体位呈弓状。
第八节两腿屈膝坐在凳上，上体正直，两手又腰。
动作1．并腿前伸，上体右转（图8），吸气。2．还原，呼气。3～4同1～2，方向相反。5～8向左右侧连续转动两次。重复7～8次。
提示上体旋动以腰腹部为轴，旋幅渐次递增（两脚不可离移地面）。
体疗自我监护
1．练习前，应在肢体各肌群、关节、韧带进行8～10分钟暖身活动，防止出现运动创伤。
2．练习不宜选在清晨（晨间血糖值最低），活动时间应安排在餐后30～40分钟进行，不宜空腹练习，避免引起低血糖反应。
3．检验运动处方与自我感觉的可适性。负荷量宜适中，运动强度不超过最大耗氧量的60％左右。
4．及时测验练习前后的即刻脉搏数（计10秒钟的次数）。
5．练习时出现胸闷、呼吸困难或心率显著增快、头痛、眩晕者，应立即中止运动。
调节中老年人血脂血糖，降三高，增强中老年人体力免疫力
健客价： ￥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚，脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，证见：神疲乏力，肢麻疼痛，头晕耳鸣，自汗等。
健客价： ￥56捷诺达配合饮食和运动治疗，用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价： ￥368清热生津，益气养阴。用于糖尿病。
健客价： ￥18益气，养阴，生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价： ￥30盐酸二甲双胍片： 1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 硫辛酸胶囊：治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价： ￥623滋阴补肾，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价： ￥27益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于Ⅱ型糖尿病。
健客价： ￥29益气，养阴，生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价： ￥9.9生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。
健客价： ￥14益气养阴，活血化瘀，通经活络。用于气阴不足，瘀血阻络所致消渴，多饮、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价： ￥17生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻充及中度成年型糖尿病。
健客价： ￥19益气养阴，活血化瘀、通经活络。用于气阴不足，瘀血阻络所致消渴，多饮、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价： ￥30生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻充及中度成年型糖尿病。
健客价： ￥219益气养阴，清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗，缓解以下症状：倦怠乏力，气短懒言，口干口渴，五心烦热，自汗盗汗，多食易饥，便秘溲赤，心悸失眠，腰酸不适等。
健客价： ￥158滋阴补肾，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价： ￥43硫辛酸胶囊：治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片：单药治疗 本品配合饮食控制和运动，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg，每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价： ￥838益气养阴，活血化瘀，通经活络。用于气阴不足，瘀血阻络所致消渴，多饮、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价： ￥21生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。
健客价： ￥28养气养阴，活血化瘀，通经活络。用于气阴不足，瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价： ￥26生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。
健客价： ￥23养阴益气，清热活血。用于糖尿病。
健客价： ￥18.5
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