妊娠糖尿病对母婴会造成许多不良影响,母亲易出现妊娠期高血压疾病,发生早产、难产及产后出血等现象,而孩子出生后患肥胖、ii型糖尿病的风险也远高于常人。因此糖妈妈在孕期要严格控制血糖,减少妊娠糖尿病给自身和胎儿所带来的危害。但在临床上,很多糖妈妈经常陷入治疗误区,不利于病情的控制。
主食不是吃得越少越好
南京的刘女士患有妊娠期糖尿病,最近她听说糖妈妈不能多吃米饭、面食等主食,但身为南方人的她一顿不吃米饭就饿得慌,她的心里有几个疑问:主食吃得越少对病情控制就越有利吗?有哪些食物可以代替米饭、面食又可以帮助控制病情?
专家表示,糖妈妈主食并非吃得越少越好。因为妊娠期糖尿病的病因很复杂,与生育年龄、肥胖和糖尿病家族遗传史等都有关联,以少吃主食来预防妊娠糖尿病并不科学,并且吃得过少会导致自身营养不足,进而影响胎儿的生长发育。建议按营养医生订的份量进食,不要过度节食。可供选择的主食有很多,应多选择血糖指数较低的食物,如荞麦面、意面、通心粉、饺子等。吃米饭的话可用米加粗粮,如荞麦仁、燕麦仁等煮成混合饭。血糖指数低的食物在胃肠道停留时间长,吸收慢,葡萄糖释放缓慢,故餐后血糖峰值相对较低、较平缓。
糖妈妈切莫陷入几大误区
1.多吃水果或不吃水果。很多糖妈妈以为血糖高了就不可以吃水果,而另一些人则认为水果里的维生素、纤维素等可以让宝宝长得快又好,猛吃水果。其实这两种观点都是错误的。水果富含人体所必需的营养物质如果胶、维生素、无机盐和膳食纤维,此外还含有机酸、芳香物质和色素成分,所以不吃水果是不可取的。但摄入过量水果的做法也不正确。水果含有大量极易被吸收的果糖,过量吸收果糖正是引发妊娠期糖尿病的最大诱因,会使孕期血糖难以控制,导致一系列的并发症。
一般情况下,孕妇在控制全天摄入能量在饮食控制范围内的前提下,可选择含糖较少且血糖指数低的水果,在两餐之间或睡前进食,进食水果要相应减少主食类食物。
2.管住嘴巴就行。在不少妊娠期糖尿病的准妈妈看来,控制糖的摄入就可以高枕无忧。其实预防、治疗妊娠糖尿病,运动也很关键。适度的运动可促进葡萄糖利用,从而有利于血糖控制。可进行餐后散步等不激烈的有氧运动,可使血糖保持在稳定水平,也有利于控制体重。
3.产后无须再控糖。绝大多数妊娠期糖尿病患者产后糖代谢异常能恢复,但少部分产妇将发展为ii型糖尿病,因此产后进行血糖检查非常重要。产后6—12周复查口服75克糖耐量试验,如果正常,以后每2年复查一次。有高危因素者每年检查一次。
4.采用胰岛素治疗后不需再控制饮食。注射胰岛素控制血糖更要配合营养治疗,糖妈妈要保证机体全面均衡的营养,否则治疗效果会大打折扣。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5