骨质疏松的严重后果有时要超过糖尿病本身

　　骨质疏松的严重后果有时要超过糖尿病本身

　　糖尿病患者发生骨质疏松的比例明显高于非糖尿病患者。糖尿病患者常见的髋部骨折、腕部骨折及无明显症状的脊椎骨折，绝大多数是由于骨质疏松所致，身高缩短、O型或X型腿、驼背也较常见。

　　骨质疏松的严重后果有时要超过糖尿病本身

　　骨质疏松症被医学界称为“无声杀手”，这是因为人们无法感觉到骨质的慢慢流失，早期常无症状，等感到腰酸背痛、腰弯驼背、身高变矮时，往往认为人老骨脆是自然规律。因此不像那些立即危害生命的疾病那样受到应有的重视。

　　骨质疏松症的严重后果是骨折。发生髋部骨质疏松性骨折后的老年人约有15%～20%在一年内死于各种并发症，存活者中仍有50%以上留有残疾，生活不能自理。骨折不仅使国家和个人承担的医疗费用大大增加，而且会导致残疾，给家庭和社会带来严重的危害。

　　糖尿病患者发生骨质疏松的比例明显高于非糖尿病患者。糖尿病患者常见的髋部骨折、腕部骨折及无明显症状的脊椎骨折，绝大多数是由于骨质疏松所致，身高缩短、O型或X型腿、驼背也较常见。糖尿病患者往往只重视糖尿病本身的治疗，忽视了骨质疏松症的防治，而由骨折带来的严重后果甚至要超过糖尿病本身。

　　糖尿病和骨质疏松均为中老年多发病，常合并存在

　　老年人易患糖尿病，也易患骨质疏松症，两者常常合并存在。据卫生部对20～70岁居民糖尿病专项调查表明，年龄越大，糖尿病患病率越高，50~60岁人群患病率达6.8%，60岁以上人群的患病率最高，达到11%以上，平均每10名老年人中就有1名糖尿病患者。骨质疏松症也是常见病，老年人尤其是绝经后妇女易患本病，据国内对5602例40岁以上汉族人的调查显示，骨质疏松症患病率为12.4%(男性8.5%，女性15.7%)。

　　糖尿病由于胰岛素不足可从多方面引起糖尿病性骨质疏松，目前，糖尿病合并骨质疏松已成为不容忽视的问题。

　　糖尿病合并骨质疏松原因复杂，是目前医学研究热点

　　随着骨矿含量检测技术的进展，糖尿病性骨质疏松症得到了广泛的关注。近年研究表明：1型糖尿病患者骨质疏松症较普遍而且严重，几乎所有的1型糖尿病患者都有骨量丢失，其丢失的程度与病程的长短呈正相关;而大部分2型糖尿病患者骨量丢失与胰岛β细胞功能有关，β细胞功能减退者骨量丢失明显。国外研究发现，病程每增加15年，骨密度将减少10%。与1型糖尿病不同，2型糖尿病患者骨量丢失还与性别、年龄、性激素水平及绝经后的年限有关，一般认为，长病程、绝经后的女性骨量丢失较明显。国内研究表明，2型糖尿病合并骨质疏松的发病率大约为30%～50%。

　　因此，糖尿病合并骨质疏松症的诊断、治疗、预防都是至关重要的，它对提高糖尿病患者的生活质量，推迟衰老过程，延年益寿和节约医药费开支都具有战略性的意义。

　　专家温馨建议：

　　随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。