糖友床头放一罐蜂蜜随时应付低血糖症状

2015-06-02 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：当然这些都没有吃蜂蜜简单易行，可以吃1~2汤匙的蜂蜜来迅速的缓解低血糖。服用上述某一种糖类后，不要立即进食，以免延缓糖的吸收，10～15分钟后重复测血糖一次

　　很多患者在夜间熟睡时(凌晨1~3点钟左右)会发生低血糖，危害大，可能维持数小时而不惊醒患者，更严重者可能导致猝死。主要症状：头晕、出汗多、全身发抖，甚至手脚抽搐或昏迷。

　　专家指出，为了避免患者出现这样的危险，家属最好做一些及时的准备，可以在患者的床头放一罐蜂蜜，随时应付低血糖症状。

　　一般来说家庭急救最有效最简单的方法就是尽快补充糖类，可以饮一杯含食糖15~20g糖水;或者饮一杯含葡萄糖15~20g葡萄糖水;饮一杯果汁或可乐。

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　　当然这些都没有吃蜂蜜简单易行，可以吃1~2汤匙的蜂蜜来迅速的缓解低血糖。服用上述某一种糖类后，不要立即进食，以免延缓糖的吸收，10～15分钟后重复测血糖一次，如血糖仍未上升，再服前述糖类一次;服上述糖类1～2次后，如血糖有上升，隔10～15分钟后进食一些含淀粉及肉类的食物;处理过低血糖后，仍保持原来的饮食计划;发生严重低血糖，神智不清时，立即送医院急诊;及时向医生咨询治疗方案的调整建议。

　　专家温馨建议：

　　随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。

(实习编辑:谢运胜)