糖尿病四大源头曝光:
源头1:遗传因素
患糖尿病有遗传因素,有些受精卵刚刚形成时,父母就已经把那种基因缺陷刻录在DNA上,当某些外界因素的诱导下,有遗传体质的人就更容易患病。
提示:基因缺陷只是内因,患病通常是内因、外因以及诱发因素共同作用的结果。如果能在生活中注意杜绝外因和诱发因素,就能抵御疾病缠身。
源头2:阴虚体质
阴虚体质的人很容易上火,所以是糖尿病的高危人群。这种体质如同干柴一样很容易被火点着。无论是上中下哪一焦,都存在这个问题,阴虚和火旺一旦遇到一起,消渴的先兆就会产生。
提示:最好的办法是保持身体湿润,不让烈火遇到干柴。每天多吃些水分较多的水果,如黄桃、柚子、雪梨、苹果、猕猴桃等。少吃或不吃辣椒、过甜或过咸的食物。
源头3:过劳或过逸
不管是身体还是心理上的劳累,都会让身体对外界的协调、应对能力明显下降。
反之,如果因为生病后太过安逸,不去有意识地消耗多余的能量,身体中那些多余的能量就会变成“糖原”被过度储存起来。
提示:睡眠能稳定内分泌。再忙再累也要注意安排好休息时间,熬夜会打乱身体工作流程,导致胰岛素分泌失去规律或反应不及时,使糖的分解代谢失常。
即使患病也要注意运动。此外,可适当少穿些衣服,让肌肤始终有一丝凉意。人体在寒冷状态下,需要消耗体内能量来御寒。
源头4:放纵饮食
中医认为,烟酒在体内作为异物会影响饮食的营养吸收,使糖类转化成能量,导致血糖越积越多。中医虽然不主张饮食疗法,因为糖尿病的根源并不完全在于饮食,但也不能过于放纵饮食,以免造成体内代谢过剩。
提示:应平衡膳食,不宜暴饮暴食。如果属糖尿病家族史的高危人群,不妨备个尿糖检测仪。饮食后,用仪器检测一下,找出哪种食物更有利于降低尿糖值,从而制定一份最适合自己的食谱。
(实习编辑:谢运胜)
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
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健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
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健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
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