1型糖尿病——蛋白加维C防感染

2015-04-11 来源：健客网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：富含维生素C较多的是新鲜蔬菜和水果，且颜色越深含量越高，蔬菜中以西兰花、甘蓝、菜心等为主；水果中以猕猴桃、草莓等为主。然而小患者最好少选水果，多选蔬菜。

　　对于1型糖尿病小患者来说，其自身抵抗力很弱，很容易发生感染性疾病，因此家长带孩子来看糖尿病时，需要同时挂营养专科号，请专业的营养师给孩子安排适合他的饮食，以增强其抵抗力，避免感染的发生。

　　蛋白质是小患者的餐桌上必不可少的，可以增强机体免疫功能。儿童每日蛋白质的摄入量占总热能的10%-15%为宜，并且最好是动物性蛋白质如蛋、奶、肉、鱼或者大豆蛋白。

　　同时，维生素C也是小患者需要每天补充的，因为维生素C属于抗氧化维生素，可调节免疫功能。富含维生素C较多的是新鲜蔬菜和水果，且颜色越深含量越高，蔬菜中以西兰花、甘蓝、菜心等为主；水果中以猕猴桃、草莓等为主。然而小患者最好少选水果，多选蔬菜。一般，学龄儿童维生素C每日推荐量为80mg。

(实习编辑：莫芸婵)

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