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糖尿病饮食患者要注意选择好门道

2015-04-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病,我们都说这是一种富贵病。其实没错,在我国,越是富裕的地方。得糖尿病的人,就越多。像广州,及珠三角地区,已成为,全国糖尿病,发病率最高的地区。
  糖尿病的出现已经给很多的家庭带来很大的伤害,糖尿病患者是要对这种病的出现选择一些好的饮食,糖尿病患者是需要注意选择一些对自己身体有利的饮食,那么,糖尿病饮食患者要注意选择好门道?下面让专家来给我们解答一下。
 
 
  糖尿病,我们都说这是一种富贵病。其实没错,在我国,越是富裕的地方。得糖尿病的人,就越多。像广州,及珠三角地区,已成为,全国糖尿病,发病率最高的地区。约为百分之六左右。这里是全国,糖尿病平均水平的1.5倍。纪立农博士指出,糖尿病的发病,与饮食有密切关系。
 
  因此,糖油的挑食问题就凸现出来了。不合理的饮食,可以让患者的血糖居高不下。或者大起大落。因而,合理的饮食配合,适当的运动。以及药物,以及良好的自我管理。才能使糖尿病,不至于成为脱缰野马。那么,这个糖尿病患者,到底要如何挑食呢。
 
  糖尿病患者挑食有门道。糖尿病人挑食第一条,粗细搭配合理。同时,平衡膳食。要选择多样化、营养合理的食物。挑食时,摄入的主食,类食物宜适量。不应限制得过于严格。少吃,或不吃含单糖及双糖的食物。限制脂肪摄入量。注意优质蛋白质的摄入。糖尿病人,要增加膳食纤维摄入。
 
(实习编辑:吴韦杰)
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