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国外“糖妈妈”日常生活经

2015-01-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:好朋友小月怀孕后的检查,一切都正常,可在28周时,查出来血糖偏高。此前,我就发现她很容易口渴和饥饿,开始还以为有个宝宝在肚子里,自然会比别人多吃多喝啦。
  在北美,准妈妈准备怀孕的时候,首先要由家庭医生做一系列检查。如果有必要,还会先注射一些传染病的疫苗,之后才允许怀孕。在这期间,医生还会建议准妈妈服用特定的营养素(专门给孕妇配制的各种维生素和矿物质等)。
 
 
  怀孕期间的血糖检查
 
  好朋友小月怀孕后的检查,一切都正常,可在28周时,查出来血糖偏高。此前,我就发现她很容易口渴和饥饿,开始还以为有个宝宝在肚子里,自然会比别人多吃多喝啦。
 
  做血糖检查的时候,要在早上空腹的时候抽一次血。然后,就是口服葡萄糖耐量试验。医生给小月一瓶像果汁一样的液体,口感很好,其实是100克的葡萄糖汁。喝完后的1小时,2小时和3小时,各抽一次血,期间不允许吃喝和活动。那四个小时,看她真够难受的。
 
  在实验室的电视上,播放着健康教育片。镜头里,医生严肃地说:“你患了糖尿病,高血压,这很快会对你的心脏和肾脏造成影响!”镜头从患者的双腿开始向上摇,最后出现在画面上的是一个10岁左右的小男孩,惊恐地望着医生。在美国,已经出现了很多罹患2型糖尿病儿童,十岁左右。美国也在大力提倡不吃快餐食品,增加运动,减少孩子用电脑和看电视的时间。
 
  预约糖尿病专科医生花了3周
 
  糖耐量试验结果表妹小月患了妊娠糖尿病,家庭医生建议小月预约一位糖尿病专科医生诊疗。诊疗期间,要严格控制饮食,增加运动,并且每天查3~4次血糖。3个星期后,我终于陪小月见到了糖尿病专科医生。
 
  没想到,到达专科医生办公室,发现办公室门上贴着一张纸条:“由于病人排队较多,今后预约专科医生,要等待2个月,请各位患者谅解。”天哪!好在是28周发现的糖尿病,否则孩子都生了,妈妈还没有机会见到糖尿病专科医生呢。(当然,家庭医生也在帮助指导控制血糖。)如果在中国,至少不用等这么久才看到一个糖尿病专家吧。
 
  妊娠糖尿病在国外的诊疗
 
  糖尿病专科医生首先详细询问了小月的家族史,从爷爷奶奶,父母兄弟,一直到孩子,分别有什么疾病,一边用笔画着家谱,全部记录在病例里。然后给小月详细讲解了糖尿病的相关知识、对孩子的影响。医生看了小月的血糖记录之后,认为没有必要使用胰岛素,继续进行饮食和运动控制,监测血糖。
 
  小月诉苦说:“在中国,怀孕之后,都鼓励多吃多喝,可是我的那个家庭医生,每天只允许我吃一个苹果,还要切成三块,分三次吃。早上只让吃一小片面包和一小杯牛奶,饿的我眼睛发绿!”
 
  医生听了后哈哈大笑,说:“没关系,我旁边办公室就是营养师,她可以教会你怎样吃好,又不会饿。”我看了看表,和专科医生谈了有一个小时。难怪预约时间那么长,每天医生是看不了几个病人的!
 
(实习编辑:黄加振)
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