提高自身免疫力比注射疫苗更重要
摘要：目前我国糖尿病患者的体质和免疫力普遍都比较差，在“非典”时期死亡的患者中，26.8%是糖尿病患者，8%是心脑血管病患者。同样是吃药治疗，糖尿病患者的体质却明显差于心脑血管病患者的体质。
天气转凉后，有很多患者来信询问同一个问题:老年糖尿病患者要不要注射流感疫苗以防感冒?所以国内一些专家曾倡导患者接受疫苗以防流感。但流感病毒每年变异，尤其是国外又出现了几例因注射流感疫苗而死亡的事件，在患者中引起了不小的恐慌。到底老年
糖尿病患者要不要注射流感疫苗呢?
流感疫苗是传染病的活性疫苗。糖尿病患者由于体质比较弱，如果病情控制不太理想，加上年龄偏大，注射后可能就会有反应。这些反应对糖尿病患者的病情稳定和血糖控制有无影响？
由于没有具体的医学数据报道，所以不在此建议患者打还是不打。不过，糖尿病患者最重要的是提高自身的免疫能力，如果能提高自身抵抗疾病的能力，就根本不用害怕流感。糖尿病患者需要的是全方位关注自己，提高体质，提高抵抗力。
目前我国糖尿病患者的体质和免疫力普遍都比较差，在“非典”时期死亡的患者中，26.8%是糖尿病患者，8%是心脑血管病患者。同样是吃药治疗，糖尿病患者的体质却明显差于心脑血管病患者的体质。造成这种现象的主要原因就是糖尿病患者需要严格控制饮食，而控制饮食往往会走入另一个极端。
经实验发现，部分患者的微量元素、矿物质和维生素都只有常人的50%，有些只有30%。微量元素如糖耐量因子铬、镁、矾、锌等，都是提高免疫力很重要的因子。患者严重缺乏这些因子，所以抵抗力比较差。
能提高免疫力的食品有很多，例如:海带、芹菜、茄子、西红柿等都对健康有益。平时还要多吃一些清淡的食品如蔬菜等，也是提高免疫力的一个重要方面。
目前对糖尿病的治疗，往往单纯强调降血糖，忽视了人体的整体素质，导致糖尿病患者体质下降、免疫力低下。糖尿病是一种全身性慢性疾病，除高血糖外，常伴有高血压、血脂紊乱、高胰岛素血症等。
改变治疗模式，放弃临床惰性(医生只对糖尿病患者实施对症药物治疗，而不开展综合防治)，才是糖尿病患者的最终治疗手段。如果每例糖尿病患者都能得到“最佳关爱”，他们发生并发症的危险将降低57%。
免疫力差和注射疫苗是两个概念，提高免疫力不能光靠注射疫苗。建议糖尿病患者要严格控制“十高一低”(高血糖、高血脂、高血压、高血黏、高脂肪肝、高尿酸、高尿微量白蛋白、高炎症反应、高胰岛素血症、高体重、免疫力低下)，并注意提高免疫力，随着季节的改变要注意增添衣物和保暖，还要注意防止感染。只有免疫力提高了，对外抗击疾病的能力才能提高。
（实习编辑：黄加振）
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