2018-06-25
红斑狼疮容易复发 十大注意事项要谨记
注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。 SLE 患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。
医学护肤品的介绍
如果患有皮肤疾病，如荨麻疹、皮肤过敏等，在发病的会后，也可能使得胳膊上出现小红点，但这种小红点是暂时性的，一般过敏症状消除，红点就会消除。
加强皮肤清洁：夏季的皮肤清洁比其他季节更显重要，因为天热，皮肤排出大量汗液及机体的废物，夏季要注意皮肤清洁，要勤洗澡、勤更衣、室内注意通风，同时可以用些爽身粉等保持皮肤干燥凉爽。保持皮肤清洁也有利于防止皮肤衰老。
注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。 SLE 患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。
油性皮肤的人比较容易出现酒糟鼻,而现在很多年轻人由于生活压力大,生活作息不好,经常熬夜加班缺少运动和锻炼,会导致一些毒素积累在体内无法及时排出,还会导致内分泌失调而引发酒糟鼻。
油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止下巴上长痘痘。
摄取足够的欧米伽3脂肪酸能缓解长痘情况，因为这种营养素具有抗发炎的作用，可以降低痘痘的发炎程度。欧米伽3脂肪酸主要来自于鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、坚果类。
熬夜会消耗机体肌肉组织，现代人群熬夜多为久坐工作，又会导致脂肪堆积，这种体内营养成分的改变，在短期内不易被发现，长此以往会降低人体免疫力。
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