2018-06-11
5种食物是皮肤保护伞，是黑色素的“天敌”，常吃美容淡斑
人体在20岁之后就会开始流失胶原蛋白，尤其是到25岁后，会开始大量流失，导致肌肤快速老化，开始出现瑕疵，色素沉着，肤色暗沉，出现斑点，细纹等。
医学护肤品的介绍
千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。
人体在20岁之后就会开始流失胶原蛋白，尤其是到25岁后，会开始大量流失，导致肌肤快速老化，开始出现瑕疵，色素沉着，肤色暗沉，出现斑点，细纹等。
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
过敏可以加重湿疹症状，过敏还可能导致过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等。但目前研究认为，皮肤屏障功能异常是宝宝湿疹的重要原因，过敏不会导致湿疹，但湿疹会因为食物过敏而症状加重。
苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
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