美容护肤强劲三部曲之里外夹攻

2014-10-14 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：如果你想有效的保护你的肌肤，你至少需要涂三分之二汤匙的防晒霜在你的脸上。不要涂抹，而是用你的手指轻轻的拍在你的脸上，否则你就有可能把它擦掉了。

　　第二步：肌肤护理，里外夹攻

　　仅仅是吃，不可能吃出完美的肌肤，我们还需要里外夹攻。对皮肤作出一些基本的护理。关于护理，也有一些小秘籍。

　　首先，要对自己的皮肤进行测试，测试出属哪一种类型，然后根据皮肤定制出合适的护肤品。

　　其次，就要坚持护理。不能三天捕鱼两天晒网，松懈会离理想的肤况越来越远。

　　再次，注意细节，一旦发现肌肤出现有小皱纹，小问题，要及时注意。如果你的前额上的纹路很深、嘴边有皱纹、眼睛下面有皱纹，注意表情的流露。

　　最后，做好基本的防晒工作，

　　信不信由你，你手上的皮肤和你的脸一样对阳光的损伤和极端的天气很敏感。为了使它们看起来很年轻并且不泄露你年龄的秘密，最好冬天袋上手套，夏天就要涂一些防晒霜了。

　　如果你想有效的保护你的肌肤，你至少需要涂三分之二汤匙的防晒霜在你的脸上。不要涂抹，而是用你的手指轻轻的拍在你的脸上，否则你就有可能把它擦掉了。

　　最后一步：保持心态的年轻，保持科学的生活作息

　　如果你保持积极的态度并且按照你想要的方式生活，无论你的年龄是多少，你会活得更健康、更快乐、更持久。如果你保持良好的生活作息习惯，才可以正常将体内的毒素排出体外，才可能养出一个美丽健康的容颜。

（实习编辑：陈校基）

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