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全方位关注皮肤健康

2014-10-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态,是身体健康的“晴雨表”。因此,如果皮肤在一段时间内不明原因变黑或变“白”,应注意排除一些全身性因素甚至疾病。

    皮肤的敌人

 
  偏食
 
  挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯。孩子挑食,通常有以下几个原因:1.因身体不适,消化力弱
 
  辐射
 
  辐射以电磁波和粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外放散。无线电波和光波都是电磁波。它们的传播速度很快,在真空中的传播速度与光波(3×1010厘米/秒)相同,在空气中稍慢一些。电磁波是由不同波
 
  紫外线
 
  要问到底什么因素是损害皮肤的大敌,很多人会说是年龄,有的说是风沙,其实,真正伤害皮肤、让皮肤“老化”的敌人是我们每天都离不开的阳光,更进一步说,是光线里的紫外线。光线是一种电磁波,其中波长小于40
 
  敏感性皮肤
 
  敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品,导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”,易受刺激是主要关键,这种皮肤一
 
  皮肤干燥
 
  皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他
 
  睡眠不足
 
  长期睡眠不足会欠“睡债”睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎。
 
  皮肤亚健康
 
 
  皮肤突然变黑要小心!
 
  肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态,是身体健康的“晴雨表”。因此,如果皮肤在一段时间内不明原因变黑或变“白”,应注意排除一些全身性因素甚至疾病。导致变黑的原因有:1.睡眠及精神状况:经常
 
  脸上长斑警惕妇科疾病
 
  面部的皮肤是人体健康的“晴雨表”,当人体出现疾病时,不仅表现为面色晦暗、没有光泽,而且还会长一些色斑。很多女性常常以为脸上的色斑是皮肤问题,频频出入美容院及化妆品商店,但也没有明显改善。其实,皮肤表面
 
  警惕!暗红胎记及时看
 
  腰臀青记不用管暗红色斑及时看许多人出生时,身上都会出现一些或大或小,或深或浅的胎记。那么这些胎记与健康有没有关系呢?近日,美国医学专家在“网络医学博士”网站刊登文章,提醒读者,大多数胎记无痛无害
 
  多留意斑斑点点
 
  皮肤衰老是人体衰老在外观上的反映,它是整个人体衰老的重要组成部分。但是,老年人皮肤上出现的“斑”、“疣”、“痣”等种类完全不同的斑点,表现的对老年人身体的影响也不同。老年人在日常生活中要多加观察自己皮
 
  面部斑点反应身体健康状况
 
  随着年龄的增长,各种斑纷纷冒了出来。殊不知,斑的位置,可反应出你的健康状况。太阳穴、眼尾部斑点:和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。眼周围斑点:多见于子
 
  皮肤的好伙伴
 
  菊花
 
  菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健功效。●菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。●菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯
 
  蜂蜜
 
  早在1700年前,我国已开始用蜂蜜护肤美容。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,可改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防
 
  枸杞子
 
  很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子
 
  绿茶
 
  美国研究人员上星期发表医学报告指出,每人若每天饮用4杯以上的绿茶,可以降低罹患皮肤癌的危险机率,若是将绿茶成分掺入皮肤保养品或护肤品之中,也有可能取得类似的效果。研究人员指出,喝绿茶的风气在亚洲特
 
  白开水
 
  亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示:■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢,平均每日应补充2升左右的水,大约为7~8杯水
 
(实习编辑:陈校基)
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