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得了牛皮癣吃香蕉好吗?

2014-09-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究表明,香蕉越熟它的免疫活性越高,抗癌效果越好,牛皮癣患者食用能增加白血球,改善免疫系统的功能,还能产生攻击癌细胞的物质“TNF”。

   牛皮癣是一种非常复杂的皮肤科疾病,而且其诱发原因多而复杂,在饮食上,牛皮癣患者需要注意些什么呢?本文主要讲讲香蕉对牛皮癣患者的好处。

 
  一、改善免疫功能
 
  研究表明,香蕉越熟它的免疫活性越高,抗癌效果越好,牛皮癣患者食用能增加白血球,改善免疫系统的功能,还能产生攻击癌细胞的物质“TNF”。
 
  二、可以软化角质,补充皮肤的矿物质
 
  香蕉皮中含有可以抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素,各种皮肤瘙痒症状,用香蕉皮涂一涂,即可减轻症状,冬季皮肤干燥、龟裂,用香蕉果肉涂三五次即愈。
 
  三、可以促进排便顺畅
 
  香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做好体内环保,牛皮癣患者坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
 
  四、可以防治胃溃疡
 
  香蕉中含有一种化学物质,能够刺激胃黏膜的抵抗能力,增强对胃壁的保护,牛皮癣患者吃香蕉可以预防胃溃疡的发生。
 
  五、可以调整心情
 
  香蕉里面含有丰富的色胺酸和维生素B6,可以使牛皮癣患者的大脑生成一种基色氨,促使患者的心情改变,使人兴奋,减轻或消除患者低沉抑郁的情绪。
 
  六、可以降压通脉
 
  香蕉含A、B、C、E等多种维生素,且含钠及胆固醇也低,牛皮癣患者常食能有效地防治血管硬化,降低高血压和血中的胆固醇。
 
  七、可以补充热量
 
  香蕉含大量的碳水化合物(淀粉),属于高热量的水果,并容易短时间内吸收,补充人体所需要的热量。
 
  提示:饮食方面,吃一些对缓解牛皮癣病情有好处的食物,首先要低脂肪、高蛋白,用鸡肉、鱼肉来代替牛肉、羊肉;然后,要保证充足的各种生物元素,用汁来代替酒精饮料,用草本茶代替浓茶、咖啡;最后,还要注意加工烹调的方法,尽量新鲜,果蔬最好少煮,要学会吃粗粮,避免将谷类过分精制。牛皮癣不能吃什么,尽量不吃辛、辣、酒等发物的食品,以及动物内脏等。
 
(实习编辑:陈校基)
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