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男士摆脱痘痘困扰控油是关键

2014-09-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于爱长青春痘的男士,首先要清楚青春痘的成因。情绪不畅、作息紊乱、睡眠不足、饮食不全等都会导致体内虚火淤积,内分泌失调,日积月累下来,造成皮肤代谢活力下降,毒素和油脂无法顺畅排出体外,而引发痘痘,同时也易导致毛孔粗大等肌肤问题。

   由于男性荷尔蒙是影响皮肤分泌油脂的的重要原因之一,所以相对于女士来说,男士更容易患青春痘。因男性荷尔蒙能使脸上油脂增多,所以基本男士的皮肤普遍都呈油性,尤其20岁左右的男士表现最明显,而痘痘形成的一个主要原因就是油脂无法正常排泄阻塞毛孔,因此男士要摆脱痘痘困扰首要的就是要控油。

 
  对于爱长青春痘的男士,首先要清楚青春痘的成因。情绪不畅、作息紊乱、睡眠不足、饮食不全等都会导致体内虚火淤积,内分泌失调,日积月累下来,造成皮肤代谢活力下降,毒素和油脂无法顺畅排出体外,而引发痘痘,同时也易导致毛孔粗大等肌肤问题。
 
  所以男士祛痘要有的放矢,对于年轻的男孩,荷尔蒙激素水平较高,但身体机能恢复较快,可以使用一些控油和保湿兼具的护肤品,保证肌肤毛孔清爽的前提下,多多补水,达到均衡的水油状态,滋润而不油腻。而对于成年男士来说,应该多多注意调整作息时间,多运动,不抽烟少喝酒等,养成良好的生活习惯,在用些控油的男士护肤品即可。
 
  下面男士护肤网总结的几点建议,为了自己能早日摆脱痘痘,一定要努力做到哦:
 
  1、每天喝清水超过6杯,尤其是清早起床后喝一杯清水可以很好的清理肠胃。
 
  2、坚持每天都上厕所,这是排毒最直接的手段,多吃香蕉多喝水调理一下自己的习惯。
 
  3、按时睡觉,熬夜最伤身体,当然皮肤也不会好到那去,熬夜会导致满脸出油更厉害哦。
 
  4、在清洁面部的时候,注意彻底洗净包括洁面乳等护肤品残留,以防对肌肤造成伤害。
 
  5、长时间对着电脑的男士,不想患上“电脑脸”的话,就要调整自己休息的时间,注意辐射对皮肤的影响。
 
  6、枕巾、床单一定经常换洗,否则上面会滋生很多螨虫和细菌,不小心就会反复感染皮肤。
 
  7、在痘痘没有特别突出的白头的时候,千万不要用力挤,这样反而会给皮肤造成伤害。如果痘痘的白头已经特别明显,可以用消毒后的针轻轻挑破上面的薄皮,将脓物清理出来,之后注意痘痘部位保持清洁,千万不要直接用手接触。
 
  8、注意自己身体的内火,平时多吃些清淡的食物,易上火的东西能不吃就不吃。
 
  9、护肤品选择也是关键,千万不能觉得是祛痘的就往脸上用,要根据自己的肤质来选择合适的男士护肤品,也不要乱用别人的护肤品。
 
  10、对于头发较长的男士,尽量保持自己头发不要接触皮肤。在睡觉的时候将刘海夹起来,可以防止前额部位长痘痘。
 
  (实习编辑:黄嘉振)
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