皮肤问题全靠保湿？还要分清季节性保养

　　保湿要分湿度环境

　　皮肤一年四季都需要保湿，才会显得水嫩亮透、有生命力。所以，保湿需求跟呼吸需求一样，每天的任何时候都是必须的。

　　但保湿资源，不一定来自外擦上去的保养品。有时候，环境条件许可，根本不用擦保湿产品。比如在高温的环境下，坐着不动也流汗的夏天，汗水从汗腺中留出，让皮肤有湿黏的感觉，这正是角质充满水分，处在高保湿状态下的反应。在这种环境下，擦什么保湿品都是多余的。

　　夏天是否需要擦保湿产品？

　　只要皮肤潮湿，就会有黏与闷的感觉，这与温度没有关系。因此，在擦高保湿保养品的时候，即使它根本不含任何油脂，你也会觉得黏黏的。

　　天气热，光是流汗就能供应角质补水，毛孔腺还会出油锁水。而冬天冷，流汗少，油脂分泌也少。因此，冬天依赖外援保养品，夏天的保湿需求远远低于冬天。

　　保湿成分并不直接补水

　　那夏天究竟还要不要擦保湿产品？很多人不知道的是，保湿成分其实是抓水用的，而不是直接给肌肤补充水分。若皮肤角质所处的环境湿度与温度，没有缺水的困扰，就没有必要用保湿产品用抓水。所以在很容易满身大汗的夏天，不必刻意为皮肤擦上高效保湿品，汗水就是最好的保湿成分了。

　　但是如果是成天待在空调环境下的人，就得视所处环境温度，在保湿产品后擦上适量含油脂的乳霜，才能确实的锁住水分。

　　外油内干型肌肤如何保湿？

　　外油内干的人，皮肤成天泛着油光，却又感觉干燥粗糙。越是努力洗脸，越觉得干，而油显得越多。这其实是一种肤质及其不佳的表现，过度清洁就是造成这种情况的原因之一。

　　外油内干型皮肤，首先要改变自己的清洁方式，过度清洁造成胶质细胞间油脂的大量流失，角质就会失去正常的含水能力，所以适当洗脸即可，可以用清洁泥膏面膜来协助深层清洁、更新角质，总而言之，要把皮肤调理到正常的状态上来，再谈保湿，不然擦多少号称不含油份的保湿产品也没有用，皮肤根本就没有蓄水能力。

　　夏天应该如何护肤？

　　如果说夏天不需要保湿的话？那还能擦什么？

　　防晒是一年四季都需要的，除此之外，抗氧化成分、微量矿物元素、维生素、酶萃取物等，是成就好肤质的养料，趁着夏天不太需要外援高保湿产品，应该多多给肌肤补充这些活肤成分。值得注意的事，如果要将保湿产品与活肤产品一起使用，应该活肤成分在前，保湿与锁水成分在后，因为保湿成分多半分子量大，使用在前会阻碍后续产品的吸收。

　　另外，夏天海应该多注重清洁、去角质，肌肤水油平衡机制才会好，暂时摆脱对高效保湿品的依赖，过一个清爽无负担的夏天吧。

（实习编辑：陈校基）