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喝什么茶美容养颜 自制养颜茶由内而外塑美肌

2014-08-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在MM们越来越注重自己的外表。无论是吃的,还是涂抹的,只要对肌肤有帮助,MM们都是很愿意尝试。那喝什么茶美容养颜呢?相信很多MM都想过这个问题。今天,小编就为各位爱美的MM介绍,到底应该喝什么茶美容养颜。

   一、灵芝茶

 
  配方:灵芝草10克,绿茶少许。
 
  做法:将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
 
  功效:既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。
 
  二、薄荷绿茶
 
  配方:绿茶3克,薄荷叶2克,白糖适量。
 
  做法:以沸水冲泡就可以喝了。
 
  功效:薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。
 
  三、玫瑰蜜枣茶
 
  配方:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)
 
  做法:
 
  1、准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。
 
  2、放在炉火上加热到滚熄火即可。
 
  功效:蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥有,可达到减肥的效果。
 
  四、山楂橘皮茶
 
  配方:山楂、橘皮、玫瑰
 
  做法:
 
  1、将三种材料各2茶匙,放入茶壶。
 
  2、加入热开水冲泡。
 
  3、加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
 
  功效:美白、山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。
 
  五、大枣菊花茶
 
  材料:红枣、甘菊花、冰糖
 
  做法:
 
  1、把大红枣去核后撕碎,然后与甘菊花一起放入杯中,加入热水冲泡;
 
  2、可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去,不过冰糖不要加太多,因为这样会影响茶水的口感。
 
  功效:这款排毒养颜茶能够清热解毒,很适合夏天饮用,而且具有很好的补血效果,让脸色更加红润光泽,适合女性饮用。
(实习编辑:陈校基)
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