巧用香菇，皮肤安全补水

　　进入夏季，爱美的女士在防晒的同时一般会选择带有美白效果的面膜来补水护肤。不过，近日美白面膜时不时传出添加荧光增白剂的消息，给人造成健康隐患，严重的甚至有患皮肤癌的可能。但很多女性都有肌肤干燥的问题，要补水，其实不用特别求助于各种护肤品，买点香菇，在家就能轻松补水，而且非常安全。

　　到超市去选一些朵圆、肉厚、柄短的优质香菇，一次选用的数量不用过多，4-6朵就可以。把这些香菇洗净，菇伞朝下放入80℃的温水中浸泡一小时，然后把泡好的香菇挤去多余水分（不要挤太干），放入搅拌机中，加入2-3勺牛奶，搅拌成糊。再取鸡蛋黄一个，放入香菇牛奶糊中，搅拌均匀。

　　用部分泡香菇的水，放入家用蒸脸器中，加热后蒸脸10分钟，可以有效软化肌肤角质，打开毛孔，然后把剩下的泡香菇的水涂抹在脸部，重点是关照有斑点的地方，再将调好的香菇面膜均匀地敷在脸上，等到15-20分钟后，再用清水洗掉就可以了。洗后就会感觉皮肤很湿润、舒服，就像喝饱了水一样。这种方式很安全，不会对皮肤有很大刺激，即便天天使用都没关系。

（实习编辑：陈校基）