假日皮肤综合症快速护理有窍门

　　又快到周末了，你是否又给自己安排了一大堆活动呢。长期以来我们的肌肤都得不到很好的休息，那么在周末应该如何进行皮肤护理呢。

　　假日皮肤症状：派对后的眼袋

　　1.重回你的睡眠作息时间。保卫你的睡眠，并且学会拒绝他人的诱惑。

　　2.使用眼霜。选择一款含有咖啡因或者维他命K、维他命C等配方的眼霜，可以帮助消除黑眼圈以及眼袋。将眼霜保存在冰箱中，可以达到更好的效果。

　　3.平躺着睡觉。这样可以避免脸和眼部周围的血液循环过于强烈。

　　4.试试一些自己动手的急救措施。有一些方法是的确有用的——比如黄瓜和茶包——不过这里还有另外一些能够快速拯救眼部的物品：生姜粉和蜂蜜，芦荟，湿的咖啡渣，姜黄根粉末和蜂蜜，鳄梨片，菠萝片。

　　假日皮肤症状：香槟和坏环境之后的干燥肌肤

　　1，换成喝纯苹果汁——至少多坚持一会儿。酒精会导致酒糟鼻。这种利尿剂会让皮肤变得干燥并且导致毛细血管扩张，这样血液几乎是在皮肤的表层流动，从而导致皮肤变红。

　　2，正确洗脸。用温水，而不是热水清洗，这样皮肤才不会干燥。避免使用过分清洁成分的洗面奶，含有天然油脂和甘油的洁面皂是不错的选择，比如神秘卡米拉的天然凝脂。

　　3，让皮肤锁住水分。选择一款含丰富保湿成分的面霜，比如含能够促进皮肤天然屏障并且锁住皮肤水分的天然保湿因子的润肤剂（乳木果，橄榄油和杏仁油也是比较有效果的润肤剂）。并且要勤于涂抹。

　　4，伴着加湿器睡觉。你可能无法避免室外极度干燥的冷空气和室内的暖气，不过晚上用一下加湿器可以让皮肤很好的休息。

　　5，寻找具有祛红成分的产品。寻找含有以下成分的产品：甘草萃取液，白茶萃取液，柳珊瑚萃取液，姜黄，绿茶，磷酸镁，玫瑰萃取液，黄瓜以及生姜。想要自己动手做面膜。将甘草粉混入芦荟胶，在脸上停留10-20分钟，然后用温热的水洗干净。

　　假日皮肤症状：吃太油腻满脸痘

　　1，通过锻炼减压和让皮肤冷静。锻炼会打破身体的炎症循环，让你的身体系统镇定和冷静下来。这样做同样可以减少身体双氢睾酮和脱氢表雄酮的分泌，而这两样东西正是促使青春痘的荷尔蒙。

　　2，健康的饮食。花些时间去准备，或者至少购买一些含全谷物的新鲜食品，各种抗氧化剂丰富的水果和蔬菜，还要记得选择瘦肉。

　　3，遵循一套日常的护肤步骤。保持皮肤清洁，去角质，补水以及防晒对于抵抗青春痘来说是异常的重要。

　　4，经常去拜访住在你附近的皮肤科医生。你的医生和你可以一起开发一套多模式的疗法，这样能够在短期内解决你的问题并且保持长久的效果。

　　（实习编辑：黄加振）