专家支招教你如何预防婴儿湿疹

　　预防婴儿湿疹最好采用母乳喂养

　　（1）母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。周冼苡教授特别提到，给宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

　　（2）如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。

　　（3）有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。

　　（4）对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

　　（5）人工喂养的宝宝患湿疹，可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。

　　（6）宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。

　　为宝宝选择棉质衣服可防湿疹

　　贴身衣服可选用棉质材料，所有衣领最好是棉质的，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。周冼苡教授解释说因为丝和毛这些都属于蛋白质，会刺激到婴儿过敏的发生。

　　婴儿洗浴护肤选择有讲究

　　周冼苡教授说，婴儿的洗浴有讲究：以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

　　宝宝生活环境尽量远离过敏原

　　由于宝宝的环境适应性与大人有着明显的区别，所以宝宝所居住的环境内室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。

（实习编辑：刘睿昌）