90%的银屑病患者不知道的健康食疗攻略
摘要：银屑病患者鳞屑脱落是比较严重的，这就会导致身体中的蛋白质会大量流失。如果患者不能及时进行补充，蛋白质缺乏就会引起身体的新陈代谢和免疫力的下降，对银屑病的抵抗力就会减弱，因此银屑病患者必须要进行针对性的补充。
我们都知道，银屑病易复发，患者在平时若不注意就很容易导致银屑病复发，但是，你知道吗？配合正确的
食疗，可以辅助病情的恢复！由于银屑病患者发病时会大量鳞屑脱落，造成蛋白质、微量元素及矿物质的流失增多，人体缺失营养，抵抗力下降更会给银屑病机会，那我们患者该怎么办呢？
蛋白质
银屑病患者鳞屑脱落是比较严重的，这就会导致身体中的蛋白质会大量流失。如果患者不能及时进行补充，蛋白质缺乏就会引起身体的
新陈代谢和免疫力的下降，对银屑病的抵抗力就会减弱，因此银屑病患者必须要进行针对性的补充。
蛋白质分动物蛋白和植物蛋白。其中植物蛋白的营养价值没有动物的高，一般蔬菜里面都有；动物蛋白可以从牛奶、鸡蛋中摄取。
在此，长春中吉皮肤病医院提醒广大患者朋友，需要注意的是蛋白质也不可以过量食用，过量会造成蛋白质中毒，也会影响铁的吸收，满足人体需求即可。
目前，相关的医学实验证明，不饱和脂肪酸可以降低人体胆固醇，被所谓的“健康”脂肪酸。所以很多人盲目的补充不饱和脂肪酸，再“健康”的脂肪酸，摄入过多比所谓的“坏”脂肪造成的危害更大。所以患者应合理膳食，均衡营养才是维护身体机能的关键。
燕麦、葵花子、芝麻、核桃、茶叶、西红柿、冬瓜、豆制品中都含有不饱和脂肪酸，但是我们长春中吉皮肤病医院建议患者要均衡食用各种食物，切不可顾此失彼，引起身体
营养不良。
矿物质
矿物质又称无机盐，是人体内无机物的总称，也是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称。被称为人体必需的七大
营养素之一。但矿物质需要从外部摄取的，人体是无法产生的，且每天矿物质的摄取量也基本是确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。
患者可根据自己的身体需求合理搭配每日摄取的膳食营养，新鲜的果蔬及主食合理搭配，例如适当多吃补锌的食物花生、豆类、萝卜等，但是对于忌口的辛辣刺激食物，都要尽量少吃或不吃。
维生素
维生素，相信你们都耳熟能详了，对于银屑病患者也是不陌生的。维生素是人体营养所必需的各种微量有机物质，特别是作为辅酶和辅酶前体，在调节代谢过程方面发挥着重要作用。人体内大约需要13种不同种类的维生素，在人体中的作用是各不相同的，如维A可以帮助患者修复皮肤屏障等。
还是那句话，凡事应适量。患者需要根据自己的身体需求来进行营养搭配，摄取适当的量，很多患者盲目的补充维生素是不正确的。相信只要患者每日进行膳食搭配，均衡的摄取营养物质，就可以满足人体的需求，不必过于补充。
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