脸部皮肤出问题怪长期戴口罩吗？
摘要：戴口罩只是一个诱因，更深层次的原因还是在于皮肤本身。过度清洁、滥用激素或刺激性强的药膏等，导致皮肤屏障功能不断受到破坏，皮肤变得越来越脆弱敏感，逐渐丧失保护功能，皮肤问题自然就会增多。
因为疫情，口罩已经陪伴我们很久了...在近期接诊中不少患者因长期戴口罩让自己脸部的皮肤问题加重，所患皮肤疾病包括
痤疮、
酒糟鼻、激素性皮炎等。这是因为佩戴口罩，脸部皮肤被封闭起来，呼气又增加了口罩内湿气，皮肤长时间处于这种环境中，容易引发细菌的滋生，也会使本来就脆弱的皮肤更加敏感，从而诱发这些皮肤疾病的加重和复发。
脸部皮肤出问题怪口罩？口罩君表示很委屈，很不服啊！
除了口罩,诱发
这些皮肤病的原因,还有...
其实，戴口罩只是一个诱因，更深层次的原因还是在于皮肤本身。过度清洁、滥用激素或刺激性强的药膏等，导致皮肤屏障功能不断受到破坏，皮肤变得越来越脆弱敏感，逐渐丧失保护功能，皮肤问题自然就会增多。同时，不规律的生活作息，不健康的饮食习惯等问题，都可以诱发或加重这些脸部皮肤疾病。
疫情防控下,学会保护我们的"脸面"!
1.口罩要科学戴
选择正规厂家生产的合理口罩，劣质口罩会增加脸部皮肤受损几率，引发过敏等问题。
合理使用口罩。普通人并不需要24小时佩戴口罩，人员密集的室内需要佩戴，而相对空旷、无人的户外可以不用佩戴口罩。同时，尽量保持口罩干爽，及时更换。
2.皮肤问题，及时就医
脸部皮肤已经出现痛痒、
潮红、丘疹、起痘等问题，请及时就医或在线咨询，在医生指导下正确用药治疗。千万不要自行用药，以免加重病情，增加治疗周期和难度。
3.正确护肤，避免过度和滥用
洗脸时，选择温水和温和的洁面产品，不要用清洁力强的产品，不要洗脸过频，洗脸后及时保湿。已经出现皮肤问题，温水洗脸即可，及时涂抹医用保湿剂，不要使用
化妆品。选择正规品牌、渠道的产品，能达到保湿功能即可。
一年四季都要做好防晒。可根据季节和紫外线强度选择合适参数的防晒霜，正确使用，及时补涂。脸部有皮肤问题的患者，可选择物理防晒，如遮阳伞、太阳镜等，同时选择物理性防晒霜，避免二次过敏。
5.生活自律，饮食健康
皮肤健康，离不开生活健康。日常生活中，应规律作息，不熬夜，不吃油、盐、糖多的食物，饮食应清淡，多吃蔬菜水果。坚持运动，提高免疫力，时刻保持心情舒畅。
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