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阳光是宝 多晒太阳助湿疹恢复吗?

2020-04-15 来源:西安市北方中医皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果发现日晒后出现湿疹或特应性皮炎加重的情况(如面部、颈部、上肢外侧等暴露部位),就要注意了,应严格地回避日光,做好防晒。防晒做到位,能有效预防皮肤光老化和皮肤癌的发生。
天气一天天好起来了,很多人都会出门晒太阳。其实,晒太阳是有讲究的,晒对了事半功倍,晒错了麻烦也不小。
 
很多湿疹患者发现太阳光有助于湿疹皮肤的好转。在临床上,医生也会使用某些特定波长的紫外线来治疗顽固湿疹和特应性皮炎(AD)。
 
国外有一个针对特应性皮炎(AD)患者的调查发现,经常暴露在紫外线下的儿童特应性皮炎患病率低。在西班牙,一年中晴天数量多的地区,患湿疹的儿童(6~7岁)较少。不过最近一项研究发现,长时间的紫外线暴露不宜于湿疹病情的控制。
 
在临床上,医生也会发现一小部分湿疹或特应性皮炎(AD)患者会在日晒后湿疹加重。这种类型的湿疹称为光敏性特应性湿疹。总体来说,适当晒太阳有利于促进湿疹好转。
 
但是,如果发现日晒后出现湿疹或特应性皮炎加重的情况(如面部、颈部、上肢外侧等暴露部位),就要注意了,应严格地回避日光,做好防晒。防晒做到位,能有效预防皮肤光老化和皮肤癌的发生。所以,湿疹和特应性皮炎患者也需要防晒!
 
三个防晒小妙招,请拿好!

避免阳光直射
 
早晨十点到下午四点阳光强烈,要避免暴露于阳光直射的环境下。在户外时候,尽量选择在树荫或建筑物阴影下活动。
 
包裹严实
 
出门前,把长袖长裤、遮阳伞、遮阳帽、太阳镜穿戴上,这样在室外活动能阻挡阳光的直接照射。
 
防晒及时涂抹
 
在选择防晒产品时,建议选择至少SPF15以上、PA+以上的宽谱防晒产品。在室内、室外及不同季节和天气情况下,应调整不同保护系数的防晒产品。
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