春天,是气温回暖、万物复苏的季节,充满着新生与希望。
但让白癜风患者困扰的是:每当春天来临,皮肤容易出现红肿、红斑、脱皮、皮炎等过敏症状,瘙痒、刺痛、紧绷感、疼痛以及烧灼等不适感,让人叫苦不迭。
可是抓挠、用药不当等都会影响白斑病情。面对这一窘境,白癜风患者该如何应对呢?
其实,春季过敏高发主要原因有两点:一是环境气候影响,二是与人体质有关。
在环境气候方面,春天气候逐渐温暖湿润,细菌、螨虫等微生物开始滋生。再加春天百花盛开,空气中飘散着大量的花粉。
而灰尘、细菌、螨虫以及花粉,这些都是常见的过敏源,都是导致更多人出现过敏症状的根源。
另外,春季气温回暖,太阳逐渐北移,阳光中紫外线直射人体皮肤的时间越来越长,皮肤内外状态也会变得越来越不稳定。
在体质方面,如果本身就属于过敏体质,那么在春天过敏源较多的情况下,人体皮肤更容易出现过敏症状。
更何况,大多数白癜风患者因为病情的原因,皮肤变得脆弱,抵抗力变差,一旦外界刺激因素增多,就很容易引起皮肤过敏。
防止皮肤过敏,做好这几点:
1、做好防护
外出时,防晒护肤品、帽子、口罩、防晒衣等用品必不可少,同时也要避免日间食用感光食物,如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、香菜、苋菜、菠菜等。
2、远离过敏源
常见的过敏源有花粉、尘埃、化妆品中的添加成分等,白癜风患者要尽量远离这些过敏源,保护自己的皮肤。
3、保持良好生活习惯
皮肤易过敏患者,平时要少吃辛辣食物,多吃清淡的蔬菜和水果,生活作息时间也要有规律,保证充足的睡眠,才能增强皮肤的抵抗力。
4、保持水分充足
皮肤缺水时是最敏感的阶段,很容易受外界影响导致过敏。当感觉到皮肤有绷紧感时,其实皮肤就已经处于过敏的最初阶段,因此,保持皮肤水分充足至关重要。
白癜风患者在平时多喝水的基础上,在清洁皮肤后,也要适当涂抹些温和不刺激的润肤乳,保持皮肤表面水分不流失。
5、情绪不要躁动
春季人们的情绪特别容易躁动,情绪起伏不定对人体皮肤影响不小。皮肤状态变差,对于白癜风患者来说,则意味着一系列不利于病情的皮肤症状的出现。因此,建议患者可以多听听音乐、做一些舒缓的运动,平复平复躁动的情绪。
6、减少使用洗护用品
若患者肌肤已经出现过敏情况,应减少肌肤的负担。如:面部最好是晚上使用洗面奶,早上直接用清水,尽量减少化妆品的使用,只做洁面、保湿、防晒等基础护理即可。此外,避免使用含酒精的保湿用品,让皮肤尽情地自由呼吸。
过敏会带来皮肤红、发痒,长疹子或长痘,严重就是浮肿、脱皮。这些状况都是会影响白癜风恢复的,所以过敏情况发现要及时处理。
如果是突发敏感反应,可以用冰镇、湿敷等方法舒缓,但一定要记住,不可用热水冲洗或摩擦,抓挠,否则更容易增加皮损。对于一些变态性过敏,比如荨麻疹,症见风团,风疹,严重者呼吸困难,腹痛,拉稀,应及时求助专业指导。
小贴士:春季是白癜风高发期,如果发现身上出现不明白斑、以往稳定的白斑有发展迹象,亦或是白癜风病情发生其它变化,都要及时与医生联系,寻求正确的解决办法,以免延误病情。
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